Požadovaná funkcia je prístupná iba pre administrátorov

Anorexia a bulimia - Boj Vyhras

Príspevok v téme: Anorexia a bulimia - Boj Vyhras
Alternativa

Som rada, ze si v tejto teme. Urobila si prvy krok vo svojom ozdravnom procese, tesim sa. Dnes skus :
Denne viackrat si aj nahlas opakuj :
1.Chcem byt zdrava. Vsetky tazkosti a prekazky zdolam.
2.Zrkadlo uz nepotrebujem, lebo viem, ze som krasna - a tak to je aj bude.
3.Moje doterajsie stravovacie navyky uz nie su pre mna dolezite /hoci pri nich este mozno aj dlhsie zostanes/. Usmev a radost z malickosti je to najkrajsie, co mam.
Mozno, ze sa divis, ale stalym opakovanim tvoje podvedomie to raz prijme a tymto smerom sa nasmeruje tvoj kazdodenny zivot.
Klikni si sem-tam tuto temu, tu nebudu slova o depkach, lebo tie ta prestanu zaujimat. Pekny dnik, ahoj

--------
Admin: Nakolko tato tema ma seriozne pomahat, tak som ju zamkol len pre registrovanych...
--------
Stručný článok na tému "Anorexia" www.zdravie.sk
Stručný článok na tému "Bulímia" www.zdravie.sk
Komunita PPP ppp.zdravie.sk
Poradna "Anorexia/Bulímia" www.zdravie.sk

evcca

romanka, preco si na mna myslela? som zvedava. dnes fajn, v robote bolo toho vela, ale mam rada svoju pracu, doma to uslo, brat ma cakal so zmrzlinou ako ospravedlnenie za nocne zobudenie, takze som zjedla za misku a stopla jedenie, teraz som vysla z vane, zjedla pomaranc a pozriem nejaku detektivku. dnes rano som zaspala a ledva stihla vlak, no mala som pekne snicky. som rada, ze aj ty si mala dobry den.

romana

ahoj evcca
Dnes som v práci na teba veľa myslela. Ako sa ti dnes darilo? Mne napodiv dobre. Ked som prišla z roboty domov, mala som aj krízu ale prekonala som to. Chvíľu som si poležala a potom som si zacvičila podľa dvd. Teraz som vyšla zo sprchy a popíjam bylinkový čaj a cítim sa faaajn. Bože, keby bol každý deň takýto.

nikto

ja som zvazovala ale potom som sa rozhodla ze necham tak, skoda mohli sme ist viacere to by bolo lepsie:) tak nabuduce:)

zuzana82

tak nakoniec to dopadlo dobre a pritom som si myslela,ze v totalnej .... vdaka Bohu som to ani neriesila prejedenim sa a vracanim aj vdaka tomu,ze som nic pri sebe nemala a stale bol niekto v kuchyni :-) som happy,bulimia je velmi obmedzujuca a ja hoci som ''to'' robila pred 4dnami,si neviem predstavit ako som to mohla a pritom nemam ziaden dovod na to...

alpa

Dnes som si dala dvojitu "davku" kurata so salatam a olivami. Po prvej porcii mi ani nedosla do mozgu informacia ze som uz najedena, tak som si este dala a teraz som na fest prejedena. Vyrovnavam sa s tym tak ze zajtra budem o.k. a dam si taky ocistny den.. ovocie, zeleninku, celozrnne cestoviny. Inac ako sa dnes mame holky??

silwer

ja chcem zacat normalne jest ale ked ja to nedokazem ked zacnem jest tak potom neviem prestat ja uz nevladzem na nic ine nemyslim len na jedlo uz ma z toho asi porazyyyyyy