Alternatina
to,čo ma asi najviac posunulo smerom k chorobnému premýšľaniu o jedle, zdraví, postave, bola kniha od manželov Diamondovcov - "Ako si ovládať svoje telo". Vtedy - pred viac než 10 rokmi, to bola jedna z prvých kníh u nás o delenej strave. Ak sa dobre pamätám, kúpila si ju matka, lebo chcela nejaké to kilečko zhodiť (vždy bola skôr pri tele). Samozrejme, dopadlo to tak, že matka sa do nej ledva pozrela, pretože zistila, že ide vlastne takmer o vegánsky štýl stravovania, čo jej teda absolútne nesedelo. Ja som sa naopak, touto knihou úplne nadchla a časom som si kúpila aj druhý diel. Už vtedy som trošku flirtovala s vegetariánstvom a toto mi dodalo zbytok. Uznaj - už len ten názov!!! Myslím, že dnes už by nikto nepredal knihu s takým agresívnym titulom.
Gro tej knihy bolo vlastne očierňovanie akejkoľvek ľudskej potravy - od kravského mlieka (ktoré sa v žalúdku zráža a vytvára pre ľudské telo nestráviteľné látky, ktoré prekysľujú organizmus a UROBIA ŤA CHORÝM), cez akékoľvek, aj rybacie mäso (ktoré je neprirodzené jesť, lebo človek je svojím tráviacim ústrojenstvom uspôsobený výlučne na trávenie stravy rastlinného pôvodu a z mäsa OCHORIE - spôsobí mu upchatie ciev, žalúdočné vredy, zlú pleť, obezitu...) až po sladkosti (nedávajte ich deťom, OCHOREJÚ z nich - budú agresívne, budú mať zažívacie ťažkosti, problémy koncentrácie v škole, citové problémy, sklony k obezite...) a biele pečivo (neobsahuje žiadne výživné látky, je vyrobené zo zrna, ktoré stratilo akúkoľvek výživnú hodnotu mnohonásobným mletím a priemyselným spracovávaním - OCHORIETE Z NEHO!)... mohla by som menovať do nekonečna.
V skratke táto kniha vlastne hovorí, že ak nechceš byť obézny a predčasne zomrieť pomalou, bolestivou a strašnou smrťou, tak sa neopováž dať do úst niečo iné, ako ovocie (samozrejme len bio), zeleninu (ako ináč - bio), destilovanú vodu (to nekecám - keď som si chcela zháňať podľa ich rád destilovanú vodu, otec mi prvýkrát povedal, že "či mi nešibe"), výlučne doma pečené pečivo a sladkosti sladené fruktózou, klíčky, semiačka, strukoviny... ale samozrejme, ani to nie keď sa ti práve zažiada - jesť treba v presne určených hodinách a VÝLUČNE V SPRÁVNYCH KOMBINÁCIÁCH!!!!
Ak sa ti náhodou nepodarí ovládnuť a zješ niečo "ZAKÁZANÉ", tak si stratená - bude ťa nadúvať, budeš mať depresie, vyrážky, zlé vlasy, vysoký tlak, partnerské problémy, ploché nohy a vred na zadku...
:)))) trošku som to prehnala, ale iba tie posledné slovíčka - inak je to tam všetko čierne na bielom - tak ako to tu píšem... Vlastne keď som zobrala prvýkrát do ruky túto knihu, podpísala som si vlastnoručne nad sebou rozsudok - "doživotne chorá na bulímiu..."
Ale neskoro je plakať nad rozliatym mliekom, bulímia ma naučila viacej nad sebou premýšľať a aj celkovo nad životom, myslím že sa poznám viacej ako väčšina zdravých ľudí pozná samých seba a sú tam ešte nejaké tie pozitíva - aj keď je to vyvážené obrovským utrpením mojich najhorších bulimistických období a doživotnými obavami, aby som do toho zasa nevpadla "až po uši". Teraz som v tom momentálne asi tak do "poly krku", ale pomaly sa škriabem na povrch - URČITE SA MI TO PODARÍ!!!