Zle znášam vypäté situácie a keď som sama doma . Lekár mi dal Xanax, poradte niečo z homeopatie alebo niečo iné len nie lieky.
Úzkosť
MILOŠ ďakujem... robím to, čo mi vyhovuje a čo je pre mňa dobré... naozaj mi tu reči niektorých ľudí trochu vyrážajú dych a zrážajú ma niekam, kde nechcem byť, takže im to nedovolím. Nemám záujem šíriť tu negativizmus, ani spraviť z tohto fóru fórum sťažovateľov. Proste ak budem mať pocit, že mám komu čo povedať, tak to napíšem, ale o sebe sem už nemienim písať. S kým chcem, s tým som v kontakte mimo fóra a je to takto ok pre mňa. LENČOK tiež ťa má rada, prosím ťa dobre ti radím choď na rande s tým druhým. Stretni sa s ním párkrát a potom to vyhodnoť... netráp samu seba zbytočne, hm?
Dnes je super deň. U nás napadol sneh. Pri +3°stupňoch je to parádna čľapkanica.
Myslíte si, že mi šibe? Nie, iba myslím pozitívne, nemám žiadny atak, žiadne fyzické príznaky, je mi fajn. Môžem ja za to? Asi áno. Snažím sa dva roky dostať sa z PP a úzkostno depresívnej poruchy. Rok som bez liekov( to pre tých, čo to ešte nevedia). Nesťažujem si, a ak občas áno, je to len taký prechodný stav, možno aby som na tejto téme zapadla do kolektívu.
Prečo Vám toto píšem?
Je to pre všetkých, ktorí pochybujú, že sa z toho dostanú.
Vivien, ty sa rozhodni sama, ale podľa môjho názoru, by si mala ísť čo najskôr k lekárovi. Určite potrebuješ nejaké lieky na rozbeh a potom je to už len na tebe.
Lencok1, čo sa deje? Neboj sa to prejde, veď včera si bola ok, neboj sa budeš zas. Na toho Tvojho sa radšej vykašli, nedaj sa vydierať.
Monika9, tak novučkú plazmu si pozerala a tam taký hrozný film, no hrôza. Ja rozmýšľam, čo budem zajtra variť, no na zajtra sa sa ešte niečo nájde, dnes ma mama zachránila, dala mi takú fajnotku na večeru. Mám 700,-Skk do pondelka. Dáko vydržíme. Dnes som minula v obchode len 120,-Skk, plus jedny cigarety 61,-Skk ( Krava, načo fajčím?)
Moniqa, ďakujem Ti, že si toto napísala namiesto mňa: " ooo/tana,hlavne ze ty si pani uzasna.Zaujimave ze tie tvoje rady hlavne tebe samej nepomahaju ked kazdy den vypisujes ako ti je spatne a potom len na druhych vies utocit."
( Text bol prekopírovaný ctrl c a ctrl v)
Ďakujem Vám všetkým za pozornosť a ostávam s pozdravom: Zajtra bude znovu krásny deň, musí byť, lebo tak to chcem!
Vivien,ja to citim ako chorobu.Prosto pre nejaku pricinu nezvladam psychicky to, nad cim sa zdravi ludia ani nepozastavia.Nechci to zazit,ale ak vo svojom okoli stretnes cloveka takeho, o ktorych tu citas,tak vedz,ze pomoc je velmi tazka,a ten clovek napohlad vyzerajuci uplne zdravo priserne trpi.
Pomylila som sa v mene,pisala som ja Mariaj.
Niekto sa tu pytal,co pomaha na srdce ked je rozburene-preskakuje,atd.Pomaha aj vitamin skupiny B-THIAMIN.Na pribalovom letaciku je to aj napisane.Treba vyskusat.Ten smutny stav po tolkych placoch mohol vzniknut aj z toho,ze v strese sa tvoria v tele latky/myslim,ze sa vola adrenalin niektora/,s ktorymi si musi telo poradit a spracovat ich,a ak je toho vela,tak sa telo pokazi-nevladze a clovek sa citi velmi zle.Niekde som to citala,a zda sa mi to celkom logicke.Ak uz clovek nevladze dostat sa z toho premenou myslenia,tak musia nastupit ine podporne prostriedky.Bud cistiace,alebo take,ktore vyrovnaju hladiny neurotransmiterov,ktore sa sustavnym stresom mohli znizit.Neurotransmitery su latky,ktore maju docinenia s naladou-cize depresiami,uzkostami.Spravne by to vedel doktor.Mozno sa stalo aj to,ze telo pri strese spotrebovalo vela"vyzivy"t.j.mineraly/niektore z nich su tiez zodpovedne za depresie,ako ajvitaminy/.Treba doplnit.Treba skusat a hladat.
vivien je to zmes charakterovych vlastnosti, tvojich osobnych zivotnych skusenosti, veci co sa ti prihodia, prostredi v ktorom sa nachadzas, vychovy atd.. u mna asi kombinacia vsetkych tychto veci. fuj teraz ma po par dnoch chytila taka nechutna panika.. som citala pribeh jedneho dievcata ktore opisovala svoj stav (abstinuje od drog) a chytil ma zrazu taky hrozny pocit, zacalo sa mi vsetko vzdalovat, zvuk a tak a pocit na odpadnutie a akoby mi slo preskocit alebo akoby sa nieco hrozne malo stat alebo akoby som ja nieco hrozne mala spravit.. no hroza... baby pre mna proste hocijake fyzicke priznaky, su mi uplne ukradnute, len nechcem prezivat toto. to je horor.
Mozem sa spytat este vas preco ste sa tak zacali trapit? A co vam najviac pomaha? Snad nevadi ze sa vam miesam do diskusie.
Dakujem vam holky, porozmyslam nad tym a potom sa ozvem jak to dopadlo:-)
lenze taky sa hlada velmi tazko, ako hladat ihlu v kope sena. Jedneho mozno aj poznam, ale zatial som mu nedala sancu, mam na to jeden dovod. Len ci to nie je znova len taky "osial".
lenka existuje. ja takeho mam. mala takeho aj Tana.. je ich urcite velmi malo ale o to stastnejsia mozes byt ked takeho najdes. drzim ti palce a je mi luto ze sa trapis