Úzkosť

inak ahojte :)

cely brusny tanec je postaveny na koordinacii tela, na rovnovahu a izolovanie panvy, hrudnika, ruk a hlavy, sucastou niektorych choreografii je dokonca praca hlavou a ocami, prstami, vsetkym cim sa da hybat :)

kacka, tesim sa ze sa ti paci, ja som sa v tom uplne nasla, je to skvele na chrbat a panvu a precvicis aj take svaly o ktorych ani nevies ze mas :D ja ucim uz druhy kurz, take zlate baby mam :)) uz aj barunka zacina chodit na brusne :) a hudba je uplne nadherna :))

jooj tak komu lepsie Milosko ako tebe - ked sa takto mas :-)))ano ved ty si sa narodil aby si nas tesil-vrasky prehlboval,tiky uz mame poniektori :-)
inak dobre ranecko aj vam tu-som tu davno nenakukla-vam to nechcem kazit- ste tu taky vazny :-( buuuu s usmevom ludkovia!!! :-)

Tish, včera sme mali prvnú hodinu brušných tancov. bolo to úúúúúžasné. učili sme sa krútenie bokmi, hrudou a vlastne kroky do boku a do predu. Ukazovala nám ukážku tanca a ten by sme mali zvládnuť za 4 mesiace. To som zvedavá. myslím si, že najväčší problém bude zladiť pohyb bokov, rúk a to všetko dohromady. Doma som trénovala pred zrkadlom a docela mi to išlo.

Milos,ty sa máš ako ?
vďaka za bozk, je to milé.nezabudni na deň žien :)treba potešiť svoju lásku.

nevadi

no tish,asi sme tu iba mi dve.všetci sa nám presťahovali na inú stránku.

uplne ti na zaciatok stacia teplaky, suknu nie, nie je vidno ako racujes kolenami, nejake tricko na vrch, nedoporucam volne, nie je vidno ako pracujes hrudnikom a bruskom, inak baby postupne nosia hole bruska :) a na nohy bud boso, ponozky alebo nejake cvicky, hlavne aby to malo tenku ohybnu podrazku.

práve som sa dozvedela,že začíname už budúcu stredu.ešte mi povedz aké ošatenie budem potrebovať ?