Schudnut- brucho + stehna+ zadok

karolinka nevadi:-) ja tiez teraz nemam cas nejako na net,uz mi pomaly vypukne skuskove,priatel,maly havko:-) takze uz nie je tolko casu...
a co sa tyka chudnutia...stale som na tom istom,nepriberam,nechudnem..neviem preco sa to nechce pohnut:-( ty ako?tie zdravotne tazkosti mas uz prec?

Senzačné sú o tom stránky www.zdravi4u.cz v sekcii Cvičíme

jeej anjelicek to je super :) prepac ze som nenapisala skor ale mam niake behacky.. ako sa inak mas ?

karolinka 6 tyzdnoveho labradora,cierneho :-)

ahooj anjelicek, jeeeej to fakt ? steniatko ? a ake ? ako sa vola ?

pilates je vyborny na tieto partie

ja som tusim psyllium uz ale tyzden a pol nemala,nechodim kazdy den ,ale tak aspon kazdy druhy urcite.teraz som dostala male steniatko od priatela,tak myslim ze nebude ani cas na jedlo:-)vyskusam kasu ked sa mi pohorsi:)

ahoj anjeliček, vieš čo ma napadlo ? vieš čo pomáha na vyprazdnovanie ? kup si detsku kašu nestle taku slivkovú proti zápche , to je pre male detičky a naozaj to pomáha :)a nie je to náročne, len daš do taniera mlieko (mozeš aj studene, tak mne to viec chuti) a do toho 4 az 5 polievk.lyzic tej kaše zamiešaš a papáš, je to aj celkom fajn :)

ahoj anjelicek, neviem ako ale kazdopadne si ani nepripadam ze by nieco islo dole ... drzim ti palčeky

karolinka,to je super,blahozelam:-) ale urcite nie len kvoli sucharom,ja som tiez jedno obdobie jedlalen suchare a nic