Mám 158cm a 68kg,ako schudnúť bez diéty a cvičenia,som pohodlná.

nie nemam deti..si myslis ze len deti su aktivita?

ty chces schudnut ale nechces pre to nic urobit...,ale tak enschudnes ani keby sa z toho poskladas, musis zmenit jedalnicek

ano, stacilo mi to, lebo chcem schudnut

a uz som schudla 6 kg..cize si nemysli, ze ked budes takto rozmyslat a nic pre to neurobis, tak ze schudnes..nerozmyslaj ako 15 rocna a zamysli sa nad tym, co tu pises..lebo je to dost na smiech

a máš deti? stačilo ti to?

ja o pol siedmej, sunka, syr a zeleninovy salat..

Tak mi povedzte a úprimne,čo ste dnes zjedli posledné a o koľkej keď ste tu teraz také múdre?

slanina uz vobec ne
tak si daj suchy chleba ked si strasne hladna

devila ani psyllum ti nepomoze schudnut, nemysli si, ze ked budes jest kraviny ako teraz, tak schudnes...na to ze mas deti si fakt naivna

čo je psyllium a koľko to stojí a kde to dostať,si nemyslím že keď mi to napučí v žalúdku tak sa mi bude dobre spať,soletky sú lepšie namiesto slaniny

netreba take veci ako soletky kupovat

daj si po veceri psyllium. par lyziciek. napuci ti to v zaludku a mas z toho lepsie travenie. a nie si hladna a nezobes. alebo zob mrkvu, kalerab. nakrajaj si to na rezanceky...