vie my niekto poradit so spravnym kombinovaním potravín, aby som mal dostatok potrebnych aminokyselín aj pri sportovaní ? a na co by som nemal zabúdat aby som mal dostatok energie?
vegetariánstvo
precitaj si Cinska studie od Collina T Campbella a Stihlu potvoru tam sa docitas dobre veci o tak vzacnych bielkovinach z masa vajec a syrov
"Živiny z mesa" podobne ako "živiny zo syrov a vajec" sú skutočne nenahraditeľné vo svojom karcinogénnom účinku. Stačí sa spýtať chorých na rakovinu hrubého čreva, pečene,kostí, pľúc, reprodukčných orgánov,mozgu,... na chorých na artritídu, reumu, chorby srdca krvného obehu ....mohla by som pokračovať... čo jedávali a jedávajú.
Dodnes majú ľudia zafixované klamstvá v podobe vysokej potreby bielkovín a strašiaka v podobe vit. B12. Potrebnú dávku vit. B12 získame z malého množstva rýb, podstatné je jesť menej bielkovín, aby sa netvorilo toľko homocysteinu z ich rozkladu. / B12 odstrňuje jedovatý homocysteán, vzniknutý z rozkladu prebytkov bielkovín/
A nejesť cukor, ktorý ničí všetky B vitamíny.
Co to je "mesa"?
nemal by si hlavne zabudat nato, ze ziviny z mesa ti ine potraviny nenahradia
na pernik