13. dňová dieta, od 18.3 do 31.3

Môžem sa pridať aj ja ?

metalica.... ja ju drzim uz spolu zo Silviou asi 6-7 krat :)
a svoj vysledok tu dam az po skonceny tejto dietky takze o 10 dni :)

no čo dievčatá, prvý krát ju držite či už viackrát ste ju? Koľko ste pochudli? ten prvý deň vyzerá dosť ľahko:)) ale isto sa ajt to dá zvládnuť, ked sa javorová sirupová dá 14 dní.

Klaudia, drzime mliecnu dietu, je to napisane uz v nazve tejto skupiny.... Ked si das do googlu vyhladat "13 dnova mliecna dieta,, najdes rozpis co mozes kedy papat.....ak mas este nejake otazky kludne sa spytaj

Tany alebo Silviag možete napisať vaš jedalniček prosim? Držite tu 13 dňovu dietu? 6e napriklad jeden deň len mlieko a tak? Alebo nejaku inu? Ďakujeem :)

lusil tak potom uz neviem ako ti pomoct,nemas nadvahu,pojde ti to pomaly Taaak a 3 den je za nami, vazit sa budem az v pondelok.Uz sa tesim na zatrajsok aj ked neviem co budem papat,musim pozriet rozpis

tany, tancujem doma, chodila som na hip hop dva roky tak niečo na mne ostalo nalepene a rada tancujem takže denne tak pol hodinky až hodinku...a stale nič

lusil a cvicis?

Tany: ako ja si myslim že je to v pohode, ale tak nejak tie kilečka preč ísť nechcú :( a podľa mňa majú z kadiaľ ísť

lusil tak to si dobre vyriesila....s tym obedom