90 dnova rozlisovacia dieta od 13.3.

Veteranka vitam ta medzi nami,my mame zajtra ovo den.je nas tu uz viacej,tak verim,ze spolu to dotiahneme do konca.

Pridavam sa aj ja dievcata ja uz raz som drzala tuto dietu bola velmi uspesne no ako som zacala po 90dnoch jest znovu ako pred dietou pribrala som nazad tie kg ba este viac vtedy som schudla 10 kg nebolo to boh vie co ale bola som spokojna leboi az tak 100 percentne som ju nedodrzavala vodny den som nemala zaciatok bol tazky velmi ale potom to uz islo aked som cidela ako rucicka na vahe ide dolu tak ma to este viac motyvovalo.najtazsi bol ovocny den tak pridavam sa

Simsa dobre si to pochopila,aj dcera drzi.A je dosledna,ziadne prehresky,co ma pri nej udivuje.

katarina meso mozes nahradit vajickami,tvarohom alebo syrom,so zeleninou.

dievčatá, to mäso z obeda je naozaj odporné , nedá sa to niečim nahradiť , keď mám ten prvý deň, veď od hladu umieram a na hento sa asi neodhodlám,vďaka za rady

ahojte babenky...nebojte, ta slabota prejde, je to len v prvych dnoch asi kym si clovek zvykne...Helus aj tvoja dcera drzi? :) ci to som len zle pochopila?..som rada, ze sme aspon tri co to drzime..ja sa budem vazit buduci tyzden v sobotu..az vtedy sa dostanem ku vahe..tak som zvedava na vysledok..inac mozno co uz po tych troch dnoch pozorujem je to, ze nemam take nafuknute brucho

dakujem dcerka uz ma 26 rokov,a nakupovanie dufam,ze bude uspesne.

ďakujem a prajem príjemné nakupovanie a dcérke skoré uzdravenie :)

katarina aj moja dcera je jak zdechly pes,ta ma dokonca hnacku cely den.ja som sa na tom len zasmiala,a ona mi povedala,ci som ju otravila.ta slabost by ta mala prejst,uvar si teply cajik.Ja si idem teraz pozriet nejaku bundicku,na seba,ved sa uz oteplilo.Pridem okolo 17,30 drz sa zatial.

Helus , tak to ti závidím ten úsmev, ja som momentálne jak zdechlý pes:( a pijem veľa stále striedam 1/2 l vody , 1/2 l čaju a medzi tým kávu. a som slabá a nervózna , ale to prejde , však ? :)