Akné a mlieko

jaaaaj na tu uhorku som zabudla no tak to mozem uhorka mi celkom chuti.....inak som zabudla takto spomenut ze ked som doma jem dost zeleniny pretoze mamka robi vselijake polievky plne zeleniny, ja milujem polievky takmer vsetky okrem drzkovej hubovej a cesnakovej inak zjem hocijaku polievku a zeleninovu som sa aj naucila robit ale kupujem si iba taku polievkovu zmes v kauflande proste zamrznuta zelenina tak neviem ci to je ono ale aspon nieco....a ano mas pravdu ze urcite budu mat neskor taki ludia problemy lenze ja naozaj obcas si chcem kupit aj nejakut u nugetu alebo cokoladu v kauflande alebo dat si v restauracii nieco vyprazene,aspon raz za cas a takto si to vobec nedavam a obcas ma chytaju depky z toho.. :-( ..... a inak ja mavam aj migreny proste ja som taky smoliar...ale neskutocne migreny proste take ze 2krat som skoncila na infuzii lebo som aj grcala vsetko vsetko ....a pozeram teraz tu crevnu sprchu ze vraj pomaha aj pri migrenach aj pri akne tak skusim pozistovat ci aj v nasom meste sa take nieco vykonava....inak praktizujem par dni aj urinoterapiu..nepijem moc ale davam si ho na tvar a naozaj mi to vysusilo vyrazky ale aj tak sa mi vytvorili dalsie nejake 3 ...jedla taka dost velka tak neviem este cakam mozno to je len pociatocna faza uvidime.....a neviete mi niekto poradit ohladom tej urinoterapie ...ten moc si mozem davat vzdy? aj ked napr. den predtym zjem nejaku tabletku proti migrene alebo ked mame sem tam nejaku diskoteku a padne nejake to vinko tak mozem si ten ranny moc dat na tvar ci ani nie?

lucka este je tu uhorka, da sa jest uplne sama. Ja jem paradajky vo velkych mnozstvach a akne nemam. Dokonca sa daju robit rozne recepty surove: napr. polievka z uhorky a kivi - skratka ich len rozmixujes. Ja som tieto recepty neskusala, neviem povedat ci su dobre chutovo, ale skratka existuje milion moznosti ako zaclenit zeleninu a ovocie (rob si smoothies) (surove) do jedalnicka - staci predstavivost a trochu experimentovania. V jednej knihe, co mam o surovych receptoch je napr aj polievka z rozmixovaneho ananasu, cervenych paprik a rajcin. Papriky rajciny a uhorky sa v nej neberu ako zelenina, lebo maju zrnka ako ovocie.
K tym ludom co mozu zrat a zrat nezdrave veci: skratka never, ze ked su na prvy pohlad super zdravi s krasnou pokozkou, ze im nic nie je. Dnes tolko ludi trpi hemoroidmi, bolestami hlavy, chyti ich kazda chripka, skratka zdravotne problemy mozu byt skryte a ty vidis len pokozku. Mozu ich boliet klby, mozu mat osteoporozu a ani o nej nevedia. Mozu mat zvyseny tlak v oku - nabeh na zeleny zakal. Dnes je takmer kazdy stary clovek operovany na sedy zakal (vraj sposobovany mliecnymi vyrobkami) a to aj opakovane. Kazdy ma nejake miesto slabsie, ale never, ze ked niekto je nezdravo, ze je zdravy. Mozno za mlada, ale raz ho to dohoni. V dnesnej dobe sa mnoho chorob berie ako normalne napr. bolesti hlavy. Koho raz za cas neboli? Ale je to vazne normalne? Kolko ludi dnes trpi vysokym krvnym tlakom, je obeznych - ich telo uz nedokaze vylucovat toxiny tak ich zaobaluje do tuku a vody.
Bud rada, ze ta tvoje telo upozornuje uz teraz, ze nieco nie je v poriadku. Cim skor to zmenis, tym dlhsie si budes uzivat zdravy zivot.

no na tu crevnu sprchu som chcela ist uz skor ale citala som aj to ze to nieje az take dobre pretoze vyplavi sa ti vsetko,aj take "veci" ktore tam maju byt alebo ako to nazvat......no tak ja sa posnazim aj tu zeleninu to je najmenej ale neviem co...paradajky vraj zhorsuju akne..papriku fakt neznasam....este mrkvu mam rada tak to mozem jest aj surove ale ostatne veci vsetko treba nejak pripravit a uprimne poviem varit neviem :-( ..... verim ze moje vnutro je urcite plne toxinov ale ako je mozne ze niekto proste moze zrat, preacte za vyraz, co len chce, kazdy den vyprazane a vsetko mozne co len chce cokolady cipsy popcorny ktomu fajci a chlasta kazdy druhy den a plet ma ako babatko.....ako je to moznee ? :-((( ja som rada ze takymto sposobm nezijem ale neviete si predstavit ako mam niekedy chut na cokoladu a aj mi vyjde slzicka pretoze nemozem a vsetko vyprazane kuracie prsia ci vyprazany syr to boli moje milovane jedla teraz do seba nasilu pcham veci ktore mi ani enchutia len aby som vyzerala ako tak :-(

badatel dakujem :) a budem rada ak by si mi napisal ten zoznam potravin dakujem :) skusim si teda spravit nejaku tu detoxikacnu kuru :)

lucka963: Určite robíš veľkú chybu, že neješ veľa zeleniny. A ak som správne pochopil, tvoj denný príjem ovocia a zeleniny pozostáva z cca dvoch jabĺk, čo je žalostne málo. Nepíšeš, či konzumuješ pečivo, ale stačí, ak ho ješ pravidelne plus v kombinácii s minimálnym prísunom zeleniny a ovocia a tým pádom máme vysvetlené problémy s akné. Nestačí, že robíš možno 10 vecí správne, ale 2 zásadné robíš nesprávne celý život a to sa jasne na zdraví odzrkadlí. Pri tak minimálnej konzumácii ovocia a zeleniny sa mi nechce veriť, že máš vnútorné prostredie organizmu zásadité. Odporúčal by som spraviť si phčko zo stolice, nie z moču.

Mrzí ma, že pri toľkej snahe máš také problémy s akné, ale jednoznačne musíš zvýšiť príjem ovocia a zeleniny a veľmi by som ti odporúčal čím skôr si dať spraviť sériu črevných výplachov. Ak ide človek na takéto výplachy prvýkrát, z čreva sa mu vyplaví aj okolo 7kg nečistôt!!! Predstav si, že všetko toto množstvo máš stále v sebe, v hrubom čreve to kvasí a toxíny sa vyplavujú von aj v podobe vyrážok.

no to by aj mna zaujimalo na to som zabudla ze denne zjem misku ovsenych vliociek s jogurtom ale aj jogurt je mliecny vyrobok :-/

bubblinka: Hlavne v rámci detoxikácii nikdy nepoužívaj preháňadlá - je to veľmi nebezpečné pre črevnú flóru. Je viacero detoxikačných kúr, ale najúčinnejší je výplach hrubého čreva - nemýliť s klystírom. Ďalej užívanie chlorelly, má vynikajúce detoxikačné vlastnosti a je silne zásadotvorná, tiež obsahuje vysoké množstvo minerálov a vitamínov. Veľmi pozitívne výsledky sa pozorujú aj pri praktizovaní urinoterapie - orálne. Prijatá urina v sebe obsahuje absolútne presné informácie o stave organizmu, o všetkých jedoch v tele aj zárodkoch vznikajúcich chorôb - organizmus sa na základe týchto informácií efektívne zbavuje toxíkov.
K potravinám sa už vyjadril hammel, ale ak by si vyslovene chcela, tak ti napíšem aj zoznam konkrétnych potravín. ;-)

wou, toto ma zaujalo, tiež mám problémy s akné a milujem mliečne výrobky(najväčšia časť môjho jedálnička) je to pravda?

ok dakujem Hamel, tak ja chcem teraz skusit jest ovocie na ranajky a veceru a obed zatial co bude navarene pretoze ten musim uvidim ako sa co pomeni :) inak maso chcem obmedzit a chcela som sa spytat na ovsene vlocky a jogurty co na ne povies?

ja som si robila nedavno tiez pH test (ocikala som taky papierik hadam to je ono) a nemala som kysle...nebolo to ani uplne zasadite ale take nieco v strede ale skor k tomu zasaditemu...akne mam uz asi piaty rok,teraz to nieje take zle lebo uz asi polroka mozno aj viac sa dostz ombezdujem..mlieko som nepila asi 2 roky,cokoladu som nejedla asi rok co sa musim priznat mi aj chyba...takisto ziadne coly,cipsy,popcorny,vyprazane jedla to nie...co sa tyka zeleniny to sa priznam ze az tak nekonzumujem lebo najviac mi chuti paradajka o ktorej som sa docitala ze zhorsuje akne tak uz neviem co si o tom mysliet..ale kazdy den zjem aspon 2 jablka aby mi to cistilo creva..pijem rano a vecer psyllium,jem probiotika,chlorellu,aloe vera gel vo forme tabletiek....takisto jem aj zinok,vitamin A a vitamin C..pijem iba cistu vodu a zeleny caj....takze neviem poviem vam ze myslim ze robim toho dost a aj tak niekedy sorry za vyraz hovno z toho....urcite je to lepsie ale aj tak niekedy sa mi zrazu vyhodia take velke zapalene vyrazky ze s ahanbim vyjst von....teraz som zacala praktizovat urinoterapiu a vyzera to zatial super,krasne to susi vyrazky no uvidime ci mi to naozaj zaberie lebo citala som o vela ludoch ako im to zabralo tak cakam este ako to dopadne ci sa uz toho zbavim aj ja :-(