chce sa pridat ku mne nejake dievca co by chcelo schudnut tak 5 az 7 kil ....pisali by sme si co jeme cvicime a tak .... budem velmi rada ... ked nas bude viac bude sa lepsie chudnut :).....aspon si myslim :) pripoji sa niekto ?
hladam kamosky na chudnutie
nelka123456
[zruseny8]
uz boli narodky? dodatocne zelam vsetko najlepsie :)
katulka3
cca pred mesiacom som si povedala ze do narodenin musim schudnut aspon 4 kila...no neschudla som ani kilo :(
[zruseny8]
no ved toto :DDDD ach co len s nami bude :)
katulka3
aj ja by som rada :D ale zatial ziadne nemam :D
[zruseny8]
no dobre, tak pokracujme :) ja ostavam verna svojim doterajsim metodam :)
katulka3
ani za svet :D ... ale ja neviem ako pokracovcat aby to islo dole...
[zruseny8]
tak co teraz? vzdavame sa??
katulka3
hm .. nic normalne som aj tak nenasla :D ... naozaj nwm co robit...
airam7
ahojte, pridávam sa k vam. aj ja sa snažím schudnut, odkedy som odisla z prace, tak som pribrala 4kg. teraz mam 80 kg, vysku 175 cm.
ja som takej chlapcenskej postavy, tak tych 76 kg je na mna akurat,ked som mala o 2 menej, vyzerala som otrasne. takze sa uz viac ako dva mesiace snazim schudnut a stale nic.
denne cvicim takmer 1 hodku, od septembra bezim asi 2 km po syna do skoly, drzim delenu stravu /tu asi 2 a pol roka/ s obcasnymi prehreskami. ale tie kila nie a nie dolu. uvidime, co bude dalej, ozvem sa ked bude nejaka zmena.
[zruseny8]
ale toto je fakt na nervy. myslis si ze diety pomozu,ked pomale chudnutie nema ziadny vyznam!!
ach co len s nami bude :)
