arw. keby si si nezakazovala vcera z tej pizze dat, mozno dnes by si to nedohlnala, nelakalo by ta to (u mna by to ale asi nefungovalo)
DOLEZITE: nie od zajtra treba zacat. treba od dnes. ked uz dnes nic nebudete jest, lebo ste sa uz raz prejedli, tak zajtra budete take vyhladovane, ze nebudete vediet pravidelne jest a este si dnes viac pomylite metabolizmus, nutite ho setrit, tym ze ste sa teraz prejedli (aj vyvracali) a potom cely den nebudete jest, bude sa toho bat aj zajtra a rano budete hladne a nebudete vediet prestat.
treba zacat akoby ste sa teraz narodili, teraz zobudili a normalne sa naobedovat , olovratnt, vecera, vecera 2. a nevyhovarat sa na to , ze dnes som uz vela jedol. a nikdy nevynechat ani jedno jedlo, aj ked nie ste hladne. to jezaklad, co ani ja sama neviem dodrzat a uz sa o to snazim hadam aj rok.