Otazka pre mamicky co kojili

deniska:pri prvom synovi som pribrala z 42 na 62 a vtedy mi bolo naozaj fajn.Cítila som sa plná energie, lenže po pôrode som už z pôrodnice prišla o 14 kg ľahšia a vtedy nastalo poriadne peklo.Nebola som schopná fungovať, ani postarať sa o dieťa.Stále som bola unavená, krútila sa mi hlava, chodila som si dávať pichať B12-tky,ale nič nepomáhalo.Viackrát sa mi stalo, že som odpadla...proste bolo to hrozné.Tentokrát som si po pôrode dávala pozor, aby som veľa oddychovala a šestonedelie som naozaj preležala.Nebola som toľko unavená,ale to kojenie ma potom zmohlo.Teraz som z toho 3 týždne vonku,ale kým sa dostanem do akej takej pohody, to ešte asi potrvá.Neviem ako pribrať, keby som mala recept, poradím ti, asi nenaháňať sa, v kľude sa viackrát za deň najesť a poobede si pospinkať...ale povedzme si pravdu, dá sa to vôbec?Ráno hrknem do seba trocha čaju a kúsok rožka, pritom obliekam urevané bábo, aby som mohla staršieho syna odviesť 10km do školy, už vtedy mám žalúdok v krku...potom sa vrátime, začnem upratovať, variť obed, venovať sa bábenu, rýchlo ho uspím a o chvíľu zasa letím pre syna do školy.Všetko musím mať na sekundu zladené, lebo ak včas nezaspí, potom hajá v aute a to je na nič.Poobede obskakujem už aj staršieho,učíme sa. S malým treba na vychádzku a hneď je tu večer a kým ich obriadim, uložím, poupratujem, ľahnúť si idem pred dvanástou a o šiestej to začína celé znova.No kedy mám pribrať, keď obed len do seba nahádžem a potom už len dzobem, čo ostane...

linda30.jak citam spravicky tvoje tak vydim ze mame nieco spolocne.moja v.160 a44kg.pocas tehotenstva som pribrala na58kg a to skoro vsetko do brucha a to som rodila o 2mesiace skor.pred rokmi som skusala vsetko mozne na pribranie.aj na vysetrenie som isla(gastroskoipje a nie jeden krat)naposlednom vysetreni mi povedal doktor ze sy stoho nemam nic robit ze priberem ked ostanem tehotna.nic stoho nieje pravda a nadalej sa trapim ze som jak spajdla.som zasa na tej istej vahe a mozem povedat ze vyslovene zerem.ked najdes recept na pribranie tak mi das vediet???pre mna je to velke trapenie.do 19tnastich rokou som mala 52kg.potom sa mi zuzil pazerak a kym mi zystili co mam tak som schudla na38kg.po dlhej liecbe som pribrala na44kg a od vtedy sa mi vaha nepohla az kym som neostala tehotna.mala ma 13/5mesiaca a ja som sa vratila na tu istu vahu.pa a pekny den.

no ale to je asi o genetike, preto sa ja toho obavam..lebo moja mama mala pred porodom 48kg, a ked bola tehotna 1x vazila 70kg , po porode schudla iba na 60kg,brata kojila, pootom otehotnela so mnou a pribrala mozno na nejakych 75, mne nekojila, boleli ju prsniky a vraj ja som bola ako zralok:) a tie kila jej aj zostali:( cize zo 48kg ma 75...tak preto sa toho obavam, a memina sestra ma mozno aj 90....ja nechcem byt taka:((ja vam zienky normalne zavidim a obdivujem vsetky mamicky ktore ked pribrali aj to zhodili..

ja som otehotnela 48kg-vá a išla som rodiť s 57 kg-mi.Už po príchode z pôrodnice som mala iba 52kg a do mesiaca so mala zasa svojich 48.Pri 20-mesačnom kojení som schudla ešte dve-tri kilá.A bábo nikdy nedostalo mlieko vo fľaši, ani nevie ako chutí umelé alebo krabicové mlieko...A má normálnu hmotnosť ani neplakalo, že by bolo po kojení ešte hladné..tak neviem asi je to individuálne...

Ivke2
no to sa neboj, ja som mala pred siedmimi rokmi pri vyske 167cm 70kg
teraz pred tehotenstvom 53, nakonci osmeho mesiaca 67kg, myslela som si ze neschudnem a mozem vyhodit stare oblecenie ale DOBRE ZE SOM NEVYHODILA
po troch mesiacoch dojcenia som mala svojich povodnych 53kg.Su zeny ktore pri kojeni priberaju a ja by som velmi chcela vediet ako to robia...
teoria je taka ze pri kojeni sa spotrebuva tuk z tela zeny ked sa tvori mlieko...tuk sa samozrejme nemeni na mlieko, ale odburava sa pri tom procese...mam znamu ktora pocas tehotenstva chudla a rastlo jej len brusko, na stehnach schudla, zadok akoby stracala a pritom na hmotnosti jej pridavalo brusko,ale jej telo nadalej spalovalo "sadielko" a potom
ked sa jej babo narodilo, nemohla ho kojit, vraj ma slabe mlieko...dieta vkuse plakalo a dohryzlo ju akoby nemohlo dostat to co potrebuje, bolo stale nenajedene, prestala ho kojit a babo je spokojne, na umelom mlieku...

deniska:zlatko, ja som to vôbec nemyslela v zlom, len som to normálne lúštila,ale nič si z toho nerob,ja som učiteľka, tak mám asi potrebu všetko stále naprávať, tak sa nehnevaj....:))).Moja teta tiež žije v Taliansku, tak máš u mňa bonus, lebo tú krajinu mám fakt rada...pizzu, mozarellu,gamberetti, všetkyjedlá...
Leanusa:ja mám 163 a radšej hovorme , že mám 47 (ale to asi nemám, ale psst).Ja sa hanbím za to, že nemôžem pribrať,ale bohužiaľ neviem si poradiť.Je to aj geneticky podmienené, moji rodičia sú štíhli a nikdy nemali tendenciu ľahko pribrať.Ale keď je teraz všade toľko anorexie a bulímie a keď ma začnú ľudia podpichovať, či nejem naschvál ,alebo čo je so mnou, som z toho nešťastná.Lenže čo mám robiť? Ja som aj z toho dlhého kojenia bola už vyčerpaná a aj napriek tomu, že sa kŕmim po troške stále, nepriberiem ani gram.Teraz keď už nekojím, začnem skúšať nejaké vitamíny a podporné veci, ktoré som doteraz radšej nebrala,alebo len v malej dávke,aby som neuškodila malému.Dúfam, že sa mi telo spamätá a narastie mi poriadny zadok, aby som si konečne mohla kupovať veci normálne v obchode a nie všetko zužovať.Keď si kúpim rifle XS/č.25, aj tak sa musím omotať opaskom,aby mi nespadli.

linda30.pisem z talianska.je mi to luto a je pravda ze sa za to dost hambim,ale po slovensky som nepisala uz asy 15rokou.aj vskole bola slovencina jak nocna mura.vobec mi neisla a cas na ucenie bola pocas prestavok v skole.jediny predmet co mi neisiel bola slovencina.citim sa blbo za to,ale co mam robyt????????konecne mam internet a som rada ze si mozem aspon takto znieky pisat.vadi ti to velmi????????????????????????????chcem zabudnut na moje dedstvo,a preto som v zahranici.pa.deniska

leanusa..ja mam 168cm, 60kg a to som este ani babtko nemala...ty kokso..ved ja budem ako velryba ked otehotniem...a tak isto prsia nemam:(

este som chcela doplnit,ze vysku mam 168 cm,tak musim z tej vahy nejak ubrat.

Deniska:Mile od teba,ale uz to mame za sebou,takze aj silne nervy mam za sebou:)
Linda:45 kil??????boooze,tolko som mala na strednej,momentalne mam nejakych 60,no chcem zhodit aspon na 55,len akosi to nejde.Najviac ma hnevaju prsia,nemam skoro ziadne,na to aku mam vahu.