ahojte..hladam niekoho kto by sa ku mne pridal...zacinam tento pondelok a do Vianoc by som chcela schudnut 6kg..za posledne mesiace som dost pribrala a potom som sa snazila schudnut,ale nikdy sa mi to nepodarilo..tak mi mozno pomoze ked sa budeme tu na fore podporovat:)
Do Vianoc
ellika, ty to neprehanaj, ved to si velmi malo papala, ziadne ziviny si telu nedodala! sku jest normalne len menej ale aj 5x denne, lebo ak budes pokracovat v takomto stravovani sa ti to prejavi o chvilku na zdravi
Ty nejes, ale papas? To si dobra, ked v 3 rokoch zivota vies takto pisat. Lebo starsie deticky uz jedia.
no dnes mam zli pocit...papala som asi vela...teda nie ale zla volba...
R:knacebrot len polovicku a syr nizkotucny
O:mrkva,kalerab,a knedlik..malicko vel
mi
......ale problem ze ale o 15:00 som papala dia keksiky asi 100g
co myslite je to vela?ani by nemalo lebo dokopy to nema vela KJ a myslim ze asi natom najviac zalezi..nie??
ellika
:)) heh, ano je to jedno... ci caj,alebo voda... vsak je to tekutina :)) a ja tiez nesladim...:DDDno, ja sa tiez teraz nepostavim dlhsiu dobu na vahu, asi az na buduci tyzden niekedy, tak som zvedava. :)
Ahojte babenky...
Aj ja som zatial velmi spokojna. :))
Sice tiez citim, ze na mna nieco lezie, a tak veeela cajikujem, (caj+citron), ale som sa vazila a mam dole pol kilecka.... :D
Sa tesiiiiim :)