na upravu hormonov je hlavne yam, senovka grecka, pripadne aj olej z pupalky a boraka, damiana, black cohosh a Dong Quai(zensky "zensen", silny adaptogen)
Pri rozhadzanych hormonalnych hladinach telo je v zmatku, travenie nechodi poriadne, nervove procesy su vykolajene, hospodarenie s mineralmi porusene. A z toho je tetania=nedostatok mineralov na vodnie elektrickych signalov v tele. Prejavuje sa to krcami, uzkostou ba dokonca depresivnymi stavami. Lekari na to predpisuju casto nespravne antidepresiva na potlacenie symptomov. Ale dlhsie trvajuca tetania vedia k osteoporoze, lebo telo si snazi chybajuce mineraly odburat z kosti.
Teda napravit hormony, traviaci proces a aspon docasne brat mineralove doplnky je tu riesenie prirodne, bez chemie a drog.