Viete ako chudnúť bez jojo efektu?

Príspevok v téme: Viete ako chudnúť bez jojo efektu?
Poradca

Ahojte, skúšali ste už schudnúť a keď sa vám to podarilo tak nepribrať??? Ja som pred tým skúšal zhodiť s hocičím a nepodarilo sa mi to bez toho aby som nepribral. Pred 2 rokmi som však vyskúšal niečo skvelé. Schudol som 12kg a dodnes si to bez problémov držím a dokonca sa ani nemusím nejako extra obmedzovať.A čo vy ako sa vám darí???

Poradca

Zmenil som raňajky za super koktejl, ktorý je výživný, neobsahuje zbytočné tuky a môžeš si ho nachystať tak ako Ti chutí. Ak chceš vedieť o čo prestne ide napíš mi na @. Tu sa k tomu blyžšie vyjadrovať nemôžem.