Celaskon, samozrejme, kazdy robi ako uzna za vhodne, lenze napr. stravovat sa zdravo je siroky pojem, vela ludi si mysli, ako zdravo je a pritom to nemusi byt vobec pravda....a potom naozaj sa to neda zvalovat na vit C.
ja uzivam vysoke davky (15-20g denne), aj kvoli fajceniu, kedze vela vit C mi spotrebuje aj odburanie nikotinu z organizmu, teraz uz cca tyzden nefajcim a potrebujem si tie skodlive latky odburat z tela. prestavky nerobim, uzivam ho dennodenne. a ziadne problemy mi nesposobuje. citim sa ovela lepsie ako predtym.