celaskon: Ak im to nepovedal, tak si to sami iniciatívne vymysleli. Možno zistili, že má vyššiu hladinu vitamínu C v moči než je "bežné" (u bežnej skorbutickej populácie), a keďže "sa predsa vie", že spôsobuje kamene, tak si vymysleli súvislosť a napísali to tam. Pôvod oxalátových kameňov nie je možné laboratórne určiť.
Opakujem to ako papagáj: nikto doposiaľ konkluzívne nedokázal vitamín C ako príčinu kameňov. Veľa ľudí sa o to snažilo, ale neuspeli. Mýtus sa udržuje neustálym opakovaním a rôznymi nepodloženými historkami - jednu takú tu uviedol aj radca, a bol to dobrý príklad, som rád, že to sem dal.
Bezpečnosť dlhodobých dávok do 3g denne u bežnej populácie bola nad všetku pochybnosť preukázaná a oficiálne uznaná, s úpravou faktorom opatrnosti. To, že to lekári nevedia, je ich chyba, a chyba vzdelávacieho systému.
U rizikových pacientov, vitamín C môže teoreticky prispieť k tvorbe kameňov, ale iba ako menej významný spolufaktor, popri omnoho dôležitejších faktoroch.
Ak sa v tom chceš vŕtať, pozri Food and Nutrition Board, Institute of Medicine. Dietary Reference Intakes for Vitamin C,
Vitamin E, Selenium, and Carotenoids. A report of the Panel on Dietary Antioxidants and Related Compounds, Subcommittees on Upper Reference Levels of Nutrients and
Interpretation and Uses of Dietary Reference Intakes, and the Standing Commitee on the
Scientific Evaluation of Dietary Reference Intakes. Washington, DC: The National Academies Press, 2000.