Červenanie - ako tomu zabranit?

Príspevok v téme: Červenanie - ako tomu zabranit?

Mojím problémom je červenanie - strach zo začervenania sa v určitých situáciách. Je to nepríjemné a trápne zároveň. Napr. červenám sa skoro vždy, keď sa ma niekto niečo osobné spýta, keď mám v spoločnosti povedať svoj názor, teda skoro vždy. Je to veľmi ponižujúce. Ak môžte pomôžte, ďakujeeeeeeem.
------------------------

ja(ajja)

na to vybielenie pleti? nie, kedze som si precitala nazor, teda prispevok jednej baby a pochopila som, ze take nieco nie je mozne urobit... teraz chapem, ked beriem tie antidepresiva, ze to nie je ani o sebavedomi ako o napati v tele... o neuvolnenosti... isto si uz videla ludi, ktori vystupuju pred ludmi a su uplne v pohode, pokojne dychaju...su uvolneni, pohoda, klidek, tabáček... mne na prvom mieste pomohli tie antidepresiva a potom tie dalsie veci, ktore som uz popisala...

anonym 9

veď to skús...skúsime to obidve...písali tam, že dajaká kniha od Praska či dačo také...čo ak to pomôže...ja to teda tak nenechám...lebo to bude možno časom ešte horšie a horšie...až nakoniec skončíme dakde na psychiatrii