Ako navratit hustotu vlasov

ja som tiez stihla mam 160cm/45kg, ale tak vies ako sa vravi, vlasy su korunou krasy! :(( ....

takze viac papat ovocia a zeleniny?

musite pomoct telu,aby sa opat zregenerovalo,ono to pojde,len si treba dat na tom skutocne zalezat,ja vam chcem pomoct,aj ked nemam vase problemy,ale aj tak sa snazim udrzat krasu svojich vlaskov,ale najma zvnutra a zvonku prirona kozmetika,ale to vnutro si treba precistit a telo sa spamata:)

aj ja som mala nizke sebavedomie aj pred tym. ale obliekam sa pekne nech mam aspon peknu postavu aj v tych veciach, stihla postava je stale dolezitejsia ko vlasy. No nejak sa s tym musim vzrovnat ale stale neviem ako lebo aj s krasnymi vlasmi som sa vedela hanbit:///

to mi chces povedat,ze mas tak riedke vlasy,ze si to vies pozriet??lebo rukami to nemozes tak citit,jedine,zeby si mala doslova urcite miesta lyse..
a na tvojom mieste by som sa od rana do vecera prepchavala ovocim,zeleninou....

ja som mala tak ci tak nizke sebavedomie a teraz, uz ani nehovorim...uz ani o seba tak nedbam ako kedysi ked som sa obliekala pekne a pod. co je na tom ked oblecenie bude na mne ziarit a pozru sa mi na vlasy tak povedia hroza.

Jasne, ja necakam rychlu zmenu, ja len chcem aby aspon za rok mi trosku zhustli vlasy, pri korienkoch, chapete... HAK uz nikdy viac, to je jasne, ale keby to bolo aspon v letaciku :((( a pritom sa tu uz tolko dievcat stazovalo ze im z YADIN padali vlasy!!!!!!!!

jalla: tak to by som si na hlave objavila loziska stakymi kratkymi vlaskami...ale 4mesiace mam odhalene plosky na hlave tak viem ze nehustnu:/

tiez mam 20rokov, to je vek ked je sebavedomie velmi spate so vzhladom...ja sa taaak hanbim:/

ako mozete vediet,ze vam nerastu nove vlasy,ked za mesiac narastie vlas asi o 1-1,3 cm??vsetko chce cas,pokozaili ste si tabletkami normalne funovanie,tak musite byt trpezlive...

tiez jem denne ovocie a zeleninu:/
aj tak sa neznasam bez vlasov:/
inac ked ludom, co podstupili chemoterapiu, narasti na holej hlave nove vlasky, tak to by mali aj nam zhustnut ked to bola"len" HAK, no nie?
ako nechcem prirovnavat nas mensi problem ku ich vaznemu ale chapes ma:/

je mi luto ze aj ty mas taky problem:///to ze nie su huste mi polozilo sebavedomie na bod mrazu, bojim sa zrkadla. nenavidim vyrobcu yadine, nezelam mu nic zle ale fakt ju nemusel vyrabat:/padanie sa zastavilo asi mesiac po dobrati poslednej tbl. nastastie nepadaju ale nerastu nove...nehustnu:/
tbl reghaar, voda biohaar, pangamin, zinok, a nove velmi nerastu, akurat ze sa mi zastavilo padanie.