Do leta buďme kočky!

Ahoj Mishella, skus si pozriet toto Stacker 2 XPLC. www.stacker2.sk Kamoska mala podobne problemy a ocvedcial sa jej. Ja beram naopak 7-Phenylstack a som velmi spokojna.

ahojte,pomožte mi niekto prosím vás,potrebujem schudnúť do 2 mesiacov a neviem ako,poradte mi prosím
napíšte mi na motylca1983@azet.sk prosím
dakujem pa

ahoj stacarka tak najmenej 5 kilov to nie je az take hrozne.. lenze moj najvacsi problem su stehna a odtial nie a nie zhodit ci spevnit a ked sa mi to nedari tak som z toho zufala a mam chut s tym prestat ale zatial je motivacia a odhodlanie dost silne ... a ty si ako na tom? ako som sa tu docitala tak dost uspesne nie?

caw caw :-)
hm, no neviem, ako je mozne, ze tak vydrzim :-) ale u mna je to tak, ze jeden den vydrzim 40minut normalne v pohodke, ubieha mi to ako voda, a na druhy den ma to uz po 5 minutach nudi.. ale vzdy minimalne 20 minut vydrzim.. no a samozrejme nejake posilnovacky potom..
matury, no ucim sa ucim.. uplne stale.. teda skoro.. proste stale kukam do tych papierov, robim si testy z angliny, sloviny, riesim priklady z matiky.. myslim, ze takymto tempom by som to mohla aj zvladnut :-)
este si dam dalsie "prazdniny" od buducej stredy.. pojdem na pn-ku a este sa nieco od stvrtka do pondelka naucim.. dufam.. tak potom drzte palce:-)
suzanna, my nedietujeme.. naco? potom sa ti to aj tak vsetko vrati spat..
radsej sa nauc jest pomaly, mensie porcie, viackrat denne.. a cvicit kazdy den.. aspon nieco.. proste stale sa hybat.. do leta je kopec casu - 4 mesiace.. a za taky cas sa daju spravit zazraky aj s nasimi telami.. :-)
mischella - tak pod s nami do toho.. len sa na to nevykasli ako tie ostatne :-P a kolko by si potrebovala dat dole? :-)

ahojte babenky ja by som tiež velmi rada do leta schudla... dada7 ja by som rada šla do toho z niekym urcite to bude pre nas lepsia motivacia

holky naozaj xem do leta schudnuť ak mate nejaku fajn dietu ktora zabera napište dakujem.........azet.sk............dakujem velmi pekne napište mi

awojte holky nemate nejaku dobru dietu ktora by mi do leta pomohla velmi dakujem......:D

ahojte:o)
no tak ja som sa este nemerala, v zivote. kedze sa nam stratil krajcirsky meter:o) ale zaujimalo by ma to, tak kupim asi .hehe
stacarka, mna len zaujima, ako ze vydrzis tolko vela na biku?? ved ja nevladzem , ked si dam tych 20min?! no je pravda, ze som skoro cely zivot poriadne necvicila,tak si asi telo potrebuje zvyknut na tolku namahu:o) sa teskam s tebou, ze ti to ide, to je super!! len tak dalej... a co matury??
kajka, ako som uz pisala, skoro cely zivot som vobec necvicila, nedavno som si kupila rotoped a cvicim doma. byvam v malej dedine a najblizsie tae-bo je tak 51km od nas a u nas su male moznosti na teketo nieco.co uz.. a bola som raz vo fitku,lenze to je unisex a nemam rada, ked na mna zizaju... tak cvicim domka...

AWojtee BAbenkyy:)) ja zacinaam opat chudnut :)) chce to len silnu a pevnu volu a ide tolahko.....minule leto som schudla vyse 10 kil --aa ozaj vy cvicievate len domka ci aj chodite niekam??? lebo ja som cvicievala TAe-bo a n achudnutie je to uplne perfektne

no cav konecne :P :)
ja sa vazim kazdu nedelu, a zatial vaha stoji, ale cm idu dole.. a citim to aj na nohaviciach, tak sa tesim :-)
len aby som to nezakrikla, ako vzdy ech.. uvidime.. napr. mam peknu stravu teraz.. neprezieram sa, pekne 5x denne.. no fajne :-) uvidime v nedelu.. lebo az teraz som zacala naozaj naplno :-)