Požadovaná funkcia je prístupná iba pre administrátorov

Traviace problemy a nafukovanie

Príspevok v téme: Traviace problemy a nafukovanie
danusa

Dobry den,mate tie iste problemy ako ja?
- nafuknute brucho kazdy den
- naduvanie
- bolesti v lavom boku pri vystupe zaludka do criev
- zachyteny vietor v crevach, ktory sa neda dostat vonku a bolesti?

Ked ano, rada by som o Vas vedela, ako to riesite. Ja uz neviem, ako postupovat. Bolo mi povedanie, ze mam zacat s jogou na relaxaciu. Zacala som. Je to super vec, ale nepomaha to na zaludok. Kupovala som drahe traviace enzymy na rozkladanie jedla - nepomaha. Nejem ziadne potraviny, ktore vzbudzuju nafukovanie - strukoviny, jablka, banany, kapustu ... Vzhadom na to, ze pracujem (sedave zamestnanie - co je asi aj problem), tak sa snazim jest co najmenej, lebo nie je to prijemne ked ste v praci. Bola som aj na vysetrenie zaludka - vsetko OK. Bolo mi povedane, ze ma crevne problemy psychosomatickeho povodu a ze sa to neda liecit tabletkami. Tak ako? Uz neviem co mam so sebou robit. Uz sa chcem citit normalne, bez toho, aby som sa obavala nieco jest v praci, alebo ked idem na veceru alebo vonku. Co viac, ked je ten vietor zachyteny v crevach a nemoze sa dost vonku, tak to vydava taky cudny zvuk - a je to dost hlucne, znie to akoby som "vypustala vietor". Je to dost trapne najma v robote, ked tu sedim cely den v kancelarii alebo hocikde inde s cudzimi ludmi. Nemam nadvahu, zdravo jem, cvicim skoro kazdy den. No uz neviem. Pomozte, prosim. Dik.

samko r.

Babenka, môžeš aj krúžiť a stláčať, alebo len stláčať. Má sa to robiť najviac 15 min denne. A založiť tému, nie som proti, nechám to na teba, Ty si našla tie mapky, ja som ťa len pošuchol k tomu.

babenka

ano, vidim spolocnikov. sa tesim,ak to naozaj pomoze,tak nech viacerym.
takze iba stlacat,alebo aj kruzivymi pohybmi masirovat? lebo ja som to robila tak. kruzila som si po tom bode a tak masirovala. ale neviem,ci dobre. 5 minut za jeden den? mozem 5 min. ale viackrat za den?
..pocuj, samko, nemal by si zalozit novu temu o reflexnej masazi?
:-))

samko r.

Babenka, to sa stláča na cca 5 sekundové intervaly. A keď tie miesta bolia, našla si chorobu. Máme aj nových spoločníkov, reflexné body sú dobrá téma na zdravie.

babenka

samko, dnes som si skusala masirovat body hrubeho creva,a moc ma boleli. moc nepritlacam,ale citim ich aj tak. a mam kruzivymi pohybmi, alebo ako masirovat tie body?