tukozrutska polievka alebo ovocie a zelenina

evul

Mozno prave Herbalife je ten problem, ale v tomto pripade ho nevidim - ak by si sa tam pozrela, zistis, ze to s nimi nema nic spolocne...

evul

Skusim ti to vysvetlit. Ked drzis hocijaku (nevyvazenu) dietu - napr."tukozrutska polievka, 90-dnova, jest len nieco" a pod., mas prijem vacsinou aj nizsi ako 4000 kJ a nemas dostatok zivin.Pri takomto nizkom prijme sa telo nastavi na "setriaci" rezim, spomali sa metabolizmus. Ked prejdes aj na zdravu stravu, a budes mat prijem vyssi (co je nutnost,dlho sa na 4000 kJ zit neda), organizmus si zacne robit zasoby - zazil obdobie hladu, a boji sa, ze nahodou pride znovu. Takze preto priberies po akejkolvek diete naspat. Je to vyskusane... Neda sa to vysvetlit na takejto malej ploche, ak mas zaujem, pozri si akukolvek serioznu knihu o zdravej vyzive, alebo to je zhrnute na tej stranke, ktora tu uz bola spominana, ale hodim ti link priamo na to - skus mrknut napr.sem -odkaz odstránený-

tuli

ak s tym suhlasis, tak potom si sama protirecis, pretoze ak zhrnieme uz ten upraveny zivotny styl jedenia potravin, nieje mozne pribrat, ani jojo-efekt, nieje z coho pribrat

evul

tuli, s tym suhlasim, ale preco neschudnut zdravym zivotnym stylom? Ked si dietou spomalis metabolizmus, priberies potom aj z mala potravy, pretoze organizmus bude po hladovani ukladat vsetko, keby musel hladovat znova...

tuli

ale ludia, ved nestaci len schudnut, kto tu vravi otom ze chce zase pribrat? po diete treba upravit zivotny styl, rozhodne niesom zastancom, ze schudnem a potom zacnem zrat ako prasa, toto nie, ide o styl, a maggi zhanam na trhu, maju to stale stare babicky

jaeny

tuli,prosím ta kde tú maggi rastlinku zhánaš,kedysi sme ju mali na zahrade ale akosi vymyzla,dá sa niekde kúpiť,díík

evul

No, a co urobis, ked schudnes? Priberies to vsetko zas a budes zas trpiet? OK, je to tvoj nazor, neberiem ti ho, ale mozno sa tu najdu ludia, ktori chcu schudnut natrvalo, nechcu trpiet a ani si uplne rozhadzat organizmus, tak im v tom nebran, OK?