Aky máte názor na užívanie doplnkov stravy? Myslím tým, že aj keď človeku prakticky nič nie je, ale chcel by ich preventívne brať, aby predchádzal chorobám. Napriklad v období zimy sa odporúča brať vit. C, zinok, selen, v lete beta-karotén... Ono je to tak, že človek vlastne nevie, či tie-ktoré vitam, alebo miner. potrebuje / nakoľko v krvi sa najma vit. nezistia/ a preto je diskutabilné, či mu ich vobec treba - čo ak ich má v tele dosť a zbytočným užívaním sa predávkuje? Ale na strane druhej, ak ich neberie vopred, može sa mu najma v zimných mesiacoch oslabiť imunita a ochorie. Tak čo na to poviete? Brať alebo nie ? A ak ano, tak ktoré vobec?
Užívanie vitamínov, mineralov a stopových prvky
959
zzita587
beriem len cecko od Lipo C Askor, to bravam pravidelne a kedysi som musela jest zelezo lebo som mala zle vysledky
beahavala
ja ich uzivam ale malo
marika11
nase deti si celkom oblubili tieto prípravky -odkaz odstránený- tak im to kupujeme :)
Majka171
Ja používam Vironal od Energy firmy neskutočne dobra vec, v zime som nebola chorá 1x po rokoch. Môj syn konečne chodí normálne do škôlky, tiež mu dávam Vironal. Deti sú stále choré a Matúško je oveľa odolnejší teraz. Odporúčam, kupujem ho v dobrej cene na www.ezoshop.sk
zuzana07
Ja používam tento vitamín C:
anezka.sk
Som s ním maximálne spokojná.
RNG
Martin, vacsinu mojich doplnkov dovazam od megavyrobcu NBTY z USA, hlavne pod velkoobchodnou znackou Good N Natural, vsetko v kvalite GMP, podla moznosti
RNG
To postupne uvolnovanie sa dosahuje za pridania extra pomaly sa rozpustajucich plnidiel a tak sa mnohym stane, ze znacna cast tabletky z nich vide bez absorbcie.
Myslienka je pekna,ale prevedenie pre mnohych nepracuje. A nikto nepotrebuje v tele extra latky, ktore nemaju z vyzivou nic spolocne.
Ja dosahujem "postupne dodanie" postupnym dodavanim, tj pijem caj cely den, v ktorom ma 4-5 gramov kyseliny askorbovej, nejake ovocne stavy(z ciernych ribezli, ta je extra bohata na antioxidanty).
Velmi silny antioxidant je vytazok z hroznovych semien(grape seed extract), tiez je samozrejme dobre brat aj vitamin E, antioxidant pre tukove prostredie.
Pre tych, ktori chcu silne regeneracny antioxidant, univerzalny, mozu siahnut za alfa lipoickou kyselinou(200 mg+), to je antioxidant, ktory si telo tiez vyraba, ale casto v nedostatocnych mnozstvach.
