13 dňová mliečna dieta

inak kolko mas rokov,ze si sa
dala na dietu?

Dadi,nie,nedrzala som ju,ja nie som zastanca diet,ale pre tuto som sa rozhodla,lebo sa jedava 5 krat dennne a ja sa tej pravidelnosti musim naucit,schudnes urcite,ved to sa papa malicko a este pravidelne,ale dlhsie by som ju ako 13 dni nedrzala-ale tych 13 zvladneme spolu-na nete som casto pocas dna:)

a este prosimta lleilla vytvor si nejaky nick na pokeci cez ktory by sme si mohli pisat :)ak ces teda

ahoj lleilla som rada ze ides do toho somnov:))fakt:)a ty si touz nekedy drzala alebo teraz prvy krat?ja newem ale najtazsie je to vydrzat okolo tej 2-4:( ..ale ked budeme dve si myslim ze nam to pojde:)ako casto si na nete?

ahoj Dadka,idem do toho aj ja od zajtra.Sice nepovazujem tuto dietu absolutne za zdravu,ale dufam,ze nou nastartujem svoj metabolizmus a naucim sa 5 krat denne pravidelne jest,musime sa podporovat,dobre a vydrzime:),ale len tych 13 dni,aby sme neurobili so sebou viac skody ako osohu,dobre?

ahojte babky:)ktora zacne odzajtra somnov pojkde nam to urcite lepsie ked sa budeme navzajom podporovat...ja som zacinala uz asi 100 krat ale nikdy mi to nevislo bojim sa toho ze to nevide zenebude ziadna zmen:(ktora to uz skusila????pls napiste svoj nazor:))

ja by som chcela od zajtra začať.. ktorá sa pridá ku mne, aby sme boli dve? ide to tak oveľa lepšie..

žabka uplne s tebou suhlasim ja som zacala s tou bielkovinovou a to som vypila jeden pohar mlieka a doslo mi navracanie..vratila som sa späť k tej 90dnovej..toto nieje ono lebo si neviem predstavit jest termix,tvaroh trochu šunky a trochu mäsa celých 13dni..fakt telo potrebuje aj škroby a uhlohydraty..nemam nič proti..mozno to niekomu pomohlo a aj vyhovovalo sa takto stravovat..no viac tu je ohlasov NIE ako ANO..ale čest výnimkám,ktorým to pomohlo a vydržali to.

jednostranna dieta je podla mna zla vratia sa vam spat kila ktore takto zhodite...mne to dost pripomina atkinsnovu dietu ktoru som drzala mne osobne bolo blbo z toho na zaludku a co som schudla to som aj pribrala spat...chybaju tam skroby neviem mne sa take diety nepacia zamerane cisto na bielkoviny, alebo cisto na skroby...ako je ryzova dieta, zemiakova dieta....prva dieta co mi zacala pomahat je 90 dnova dieta zatial si ju nemozem vynachvait...jem vsetko dokonca aj sladke nechybaju tam ziadne potraviny treba vydrzat len tych 90 dni...je chyba ze vela ludi chce schudnut uz za tyzden-dva 10-20 kil ....

Ahojte,no ja som tiež dnes začala s touto dietou..som zvedavá.V lete som držala tu 90dňovú inak je fajn za dva tyždne som schudla 6kil.Je ale dalej som nevydržala lebo vždy som to porušila prave nejakou bielkovinou,tak som sa rozhodla držat tuto dietu..No chcem sa spýtať,že tam kde je mäso či si k tomu môžem dať aj zeleninu či len čisté mäso..