Depresia

Ahoj elessar. Ja osobne som presvedčený o tom, že keby som vhupol do do nedepresívneho tela, tak v ňom depresiu nevytvorím. Som príliš optimistický na to, aby sa mi to podarilo.
Prvé štádium chorobnej depresie je utrpenie, ktoré nedáva priliš veľkú šancu na radosť a optimizmus. Ak to trvá príliš dlho, tak si človek môže vybrať, či bude žiť aj napriek tejto prekážke, alebo sa jej poddá a nechá sa ňou unášať až po samovraždu trebárs. Ja som sa rozhodol pre tú prvú variantu, lebo sa mi zdá lepšia. Ty si sa tiež rozhodol pre ňu, lebo si pochopil, že tá druhá je horšia. Vieš čo, ja už neuvažujem v takom rozpätí, či sa uzdravím, alebo nie, ale aby som sa nenudil, tak urobím všetko pre to, aby sa mi to podarilo. Ak sa mi to nepodarí, nič si nebudem vyčítať, lebo budem vedieť, že som preto urobil všetko. O výsledkoch budem informovať.

mam pocit ze to zase na mna prichadza musel som prestat uzivat AD mali mal som s nich kozne problemi..a zacinam sa citit velmi zle...dufam ze to prejde..

NAVI...to s tym prikladom, ze keby vedomie depresivneho cloveka vhuplo do ineho - zdraveho tela, tak by bolo po depresii ma zaujalo. je to mozne, ale podla mna je otazka casu, kedy by sa depresia objavila aj v "novom" tele...ale to je iba moj nazor.
...som polichoteny tvojou pochvalou mojho pozitivneho pristupu :))), lebo uz som sa na tomto fore stretol s negativnymi nazormi typu "neda sa", "ked takto rozpravas tak vobec nevies co je depresia" a podobne. pritom aj ja som si tym presiel, aj ja som tvrdil, ze to nejde a ze uz na vsetko kaslem, ale to je to najhorsie, co clovek moze urobit.
...inac sledujem Vasu diskusiu s RNG a vazne by som bol zvedavy, ci jeho rady funguju, tak dufam ze ako vylieceny clovek das vediet, ze ti to pomohlo...ja sa priznam, ze nemam odvahu zacat takto experimentovat a radsej ostavam pri svojom pozitivnom pristupe...a klasickych psychofarmakach.
drzim palec, aby ti to pomohlo.

RNG, tak som si u vás objednal 5-HTP, a Multienzym skúsim tak o dva tri týždne, keď ho dostanete. Zatiaľ ďakujem za alternatívu.

Nuz mliecne produkty pri zlom traveni by som prave neodporucal!
A ked potrebujes kolonizovat creva dobrymi probiotikami, zdroj na to nie su tie reklamovane jogurty so zivymi kulturami.
Tie nemozu mat privela zivych kultur ani velmi aktivnych, lebo by mali trvacnost len niekolko hodin.
Dobre zdroje probiotik maju miliardy organizmov a vela roznych kultur, nie len kultury potrebne na skvasenie mlieka

Bylinne vytazky trochu pomahaju udrzovat urcitu rovnovahu v crevach, ale povodne probiotika sa z nich "nevyliahnu" , tie tam treba dat. A ak jes vsetko umyte a sterilizovane, odkial by sa to tam dostalo?
Takze je nesporne potrebne si dodavat probiotika pri nase prilisnej hygiene, naviac, ked pouzivame antibiotika, ktore tu floru uplne znicia za par dni a miesto uzitocnych probiotik sa tam rozmnozia parazitne kvasne a plesnove kultury.
Ak potrebujes nieco modifikujuce floru(teda okrem probiotik a vlaknin, ayurveda pozna zmes vytazkov troch plodin znamy pod menom Triphala(amla, harada, behada, alebo Embilica oficinalis,Terminalia chebula a Terminalia belerica). Je to zmes velmi dobra na cistenie, podporuje spravne kultury, obsahuje vitaminy enzymi, antioxidanty a pod.
Ale zaklad crevneho travenia a cistenia tela su tak ci tak hlavne enzymi a ked ich nemas, musis si ich vytvorit alebo dodat v doplnkoch, inac mas problemy s celum telom .

Je pravda, že mám špatné trávenie už od detstva. Rozhodol som sa viac konzumovať probiotické jogurty. RNG, a čo toto?
www.milota.com

Ďakujem za radu.

Palenie zahy je z kvasenia v zaludku, ktore moze nastat len pri NEDOSTATKU kyselin(inac su kvasne bakterie aj ine potlacene alebo zabite kyselinami)ked vyvinute plyny a kvasne peny su natlacene do pazeraka, ktory nema ochranu proti kyselinam, ako zaludok. Castejsie opakovane moze viest k poskodeniu pazeraka, az k rakovine pazeraka.
Na posilnenie zaludocnych stien je dobre brat DGL(deglycerhyzed licorice). Zapaly zaludocnych stien musia mat tiez nejaku pricinu-nejaky patogen.
Ber aspon to minimum: selen, zinok a probiotika na zvysenie imunity. Zinok znacne potlaci helikobaktera, ak ho znovu mas, selen zvysi viralnu imunitu a probiotika oboje, hlavne ked obsahuju dost uzitocnych kmenov, vcitane Lactobacilus Bulgaricus, dokazatelne zvysujuci imunitu voci viralnym nakazam.

RNG. Vredy som už nemal niekoľko rokov, mávam skôr zápal žalúdočnej steny, ale neutralizéry kyseliny používam minimálne. takmer vôbec. Niekedy mávam stavy pálenia záhy.

Navi, vredu netreba trpiet, treba ich vyliecit. Na 98% pricina vredov je helikobakter Pilori, ktory sa da znicit za 3-4 tyzdne cim do 2 mesiacoch je zaludok vyhojeny.
Lekar ma mozno pravdu(aspon taka je prax), ze pocas toho casu je dobre drzat zaludok menej kysly, ale nikde som nevidel dokazane, ze by kyslost zaludka mala nejaky extra vplyv na rychlost hojenia vredov.
Nuz ale opatrnost je matka mudrosti, na tych par tyzdnov by som ti neradil brat Betain HCl, ked uz len pre to, aby som nebol v konflikte s vacsinou lekarov. Ale neocakavaj, ze budes mat za ten cas dobre travenie, hlavne ked ti naviac lekati predpisu nieco na neutralizovanie kyselin, co casto robia(skoro vzdy!) v pripade vredov.
.....
Mimochodom, neberies ty uz davno antiacidy na tie vredy?.
To by totiz velmi dobre vysvetlilo aj nedostatok mineralov(tetania, osteoporoza) aj depresie(zle travenie, nedostatok absorbovaneho tryptophanu a inych)