poradte mi mam tucne lytka a neviem ako z nich schudnut neviete poradit nejake cviky pomaha svihadlo? prosim poradte mi som uz z toho zufala
Tučné lytka
xixa
lea
no uplne stratene to nie je. ked som schudla celkovo, 10 kg, aj nohy som mala krasne stihle. ale pri kazdom naraste vahy sa tie lytka, a aj stehna, opat zaplnia :-((
angel1
je mi luto,ale myslim ze v lytkach neschudnes,je to geneticke....treba sa s tym zmierit......
miy
ja som zacala makat na steppery, avsak bojim sa, ze z nich neschudnem ale prave naopak .. naberiem na hmote ... :( .
M
lea
no ono to je aj geneticke. ja mozem byt chuda vsade, ale lytka mam vzdy silnejsie v pomere k ostatnemu telo. jedine co zabralo je schudnut celkovo a vtedy aj z lytok cosi ubudlo
[zruseny5]
Drepy...Bicykel...Vela pit (ale čistu vodu) Zeleninu,Ovocie,
Nejest sladke,a zabudnut na alkohol a sedenie cely den na zadku...čaf
