ahojte! dostala som napad zalozot tuto temu, kde si budeme pisat, co sme dnes zjedli. po precitani niektorych prispevkov na tejto stranke sa mi fakt zda, ze niektore dievcata ziju len zo vzduchu, vody a obcas ovocie alebo jogurtik. ale budme k sebe uprimne,sme predsa ludia so zdravou chutou do jedla a do zivota. a jedlo je tiez dar. mozno povzbudime aj dievcata s PPP ked budu vidiet, ze su na svete ludia ktori sa stravuju normalne. tak do toho ! prosim o uprimnost.
Nehanbim sa za to co som dnes zjedla
iwus93...malo?urcite nie..podla mna tak akurat ..teda pokial nepotrebujes pribrat...a pokial chces schudnut tak je tam cukrov az az:)
raňajky-detská výživa
desiata-banán a jablká 2
obed-1 tvarohová buchta
olovrant-hrozno asi 3 strapce
večera-jogurt broskyňový+2 ks bebe
2večera bude-2 sucháre so syrom
málo??
R: pol krajca chleba s maslom, kava
D: rohlik, šopsky šalat (syr, uhorka, rajcina)
o: bravcove maso, omacka, knedla
v :dva rozky , syr, rajcina, cesnak
v2 hruska
štyri slivky na obed , no paráda
R.: káva s mliekom
D.: kapučíno
O.: 4 slivky
Ol.: káva s mliekom
V.: sójový jogurt, tmavý rožok
2V.: biely jogurt s vločkami, 3 Racio chlebíky
R.: tmavé pečivo so syrom, hruška
D.: jablko, dve kávy s mliekom
Obed: nie je varený, lebo som bola mimo domu: to isté čo na raňajky
ol.: dve slivky, dve kávy s mliekom
V.: mrkvové pečivo, jogurt s vločkami
2.Večera: ešte neviem čo bude, ale niečo bude:-)
samé anorekticky...
silvus28..nehnevaj sa ale to je podla teba nedelnajsí obed??? ja musím povinne kazdú nedelu jest mäso..dnes bolo kuracie:)
dnes.
R.: celozrnné pečivo so syrom, parenica, hruška
D.: jablko, 2x káva s mliekom
Obed: sójový jogurt, žemľa, tvaroh ricotta
Ol. káva, 1 racio chl.
V.: biely jogurt s vločkami, 3xmaces
2.V.: ešte len bude, asi biely jogurt s grah. rožkom, slivky