Červenanie = Socialna fobia

asi mám sociálnu fóbiu.Ožltla som a trapne sa cítim pred ostatnými.Mám chuť vypnúť počítač.Asi sa musím z toho vyspať,to mi vždy pomohlo.

mozno nejake co zmiernia pocit uzkosti.aby si bola v pohode v situaciach,ktore ta trapia.

a keby som toto tu hore mala,čo mi odborník predpíše?

skoda, ze ste taky zaneprazdneny.pokecala by som.mam teraz konecne volnejsie,tak sa tesim.len je mi smutno,ked nepribudaju prispevky..ale dufam,ze je to tym,ze sa problemy vyriesili.to som bola rada.pa

jeden nezdar nas nepomoze zlomit a porazit to, co sme si doteraz vybudovali,vsak?bola by to asi poriadna blbost!tak pekny den a dajte o sebe trosicku vediet ludkovia.ako sa vam dari?

dik..krasne si to vsetko napisala.vidim,ze ta zatial nelame depka,to som rada.vyriesila som to sebecky..je mi to jedno,nevyriesim problemy za inych..kazdy si s tym musi pohnut sam,inak to aj tak nejde.a to,ze sa bude chvilku trapit a hnevat na mna..to je jeho problem.mam svoj zivot..a musim povedat,ze sa mi neskutocne paci..teda su tam este aj nejake nedostatky..ale tie tam chcem.......mimodavu ako?nepisal si dlho o sebe...som zvedava.

Ahojte vsetci.strasne dlho som tu nebola a velmi mi to chybalo,lebo aj mne toto tu pomaha. Nemala som moznost dostat sa na net skor.dufam ze ste prezili krasne sviatky.ja som mala naozaj nadherne vianoce. a som za to vdacna. nebolo tolko napatia, bol naozaj pokoj. je to sila tie vianoce maju asi naozaj nieco do seba:)
prajem vam aby ste taketo vianoce prezivali kazdy den.
alpaka,netrap sa. ty ludom rozumies a robis tak dobre, lebo oni ta potrebuju. a myslim si ze ked sa clovek takto dava inym, nezostava to len tak bez povsimnutia. ty rasties. myslim si ze ty si uz aj prisla na to preco na teba prisla SF. to preto aby si rozumela ludom tak dobre ako teraz.mas uzasny dar a pevnu volu,na com si si urcite musela zapracovat. ak sa vsak pri tomto necitis slobodne, nebude asi vsetko tak ako by malo. pomahat inym to ano, no najdolezitejsi som ja samotny. neznamena to sebectvo. pretoze ked som slaby v sebe samotnom, nedokazem mysliet na pomahanie druhym. ak ano je to tazsie, lebo sa potom necitim slobodnym. najprv musim mat rad seba a potom pojde to ostatne. ale ty alpaka si dost silna, len tak dalej:) dufam ze som sa nikoho nedotkla. drzte sa. mne okrem ineho bezi skuskove, takze sa snazim skoncentrovat svoje neurony, no velmi sa im nechce:( majte sa krasne uz musim bezat.

trapite sa niekedy pre problemy inych ludi, preto, ze aj ked ste sa snazili im pomoct, minulo sa to ucinku.dala som si taky zavazok, ze budem pozerat v prvom rade na seba,az potom na ostatnych,lebo ma to dost trapilo, tie vsetky vycitky, ako som komu mohla pomoct..a co som este mohla prenho urobit...naco je to dobre,niektory ludia proste svoje problemy nechcu riesit,len ich preberat,nechapem to.toto chcem zmenit..prave sa mi take nieco deje v zivote...bojujem s tym.nechcem sa dat zatiahnut do niecoho..co je mimo mna.len tie manipulativne reci..mala by si zavolat,potrebuje ta...lenze to co chcem ja,to nikoho nezaujima....hluposti.ako to riesite?

PF 2007 a prajem všetkým cítiť sa v každej situácii sebaisto, pokojne a ...proste jednoducho, tak akí sme.:-)

"Človek je viac než osud."
tak vela uspechov prajem.a obrovsky kus sebavedomia.