Asi sa psychicky zrútim

ta regres. terapia vyzera hrozivo, aspon pre mna
sekty.sk

Aliss, suhlasim s tebou, aj s tym, ze nehladat nejake cudne barlicky v krestanskych spolkoch. mame ine, slobodne moznosti ako zmysluplne vyuzivat cas.

Az teraz som si vsimla, pytas sa na regresnu terapiu. Mam s nou skusenost. Rozhodne neodporucam ist na nu v Martine k jednemu preslavenemu terapeutovi. Ja som tam sla s problemom, pri ktorom som sa s nim takmer pohadala, lebo zrazu nebol v pozicii terapeut -
pacient, ale muz a pacientka. Dovoloval si veci a rozpraval sa so mnou takym sposobom, ze som mala dost....Potreboval si asi nejakym sposobom dokazat svoju muzsku dominanciu, takze sme sa dostali do sporu. Odporucam jednu pani v Brne, jednu pani v Kosiciach...na nete najdes k tomu viac info. Regreska nie je nic ine, ako postupne pripomenutie kedy problem zacal a dovody preco zacal. Tak moze prist clovek k jadru problemu, "vycistit to" spatne v case, kedy problem nastal a tym ho akoby "uzavriet". Nie je to nic zazracne, nic okultisticke, prosto ides "spat" v myslienkach, mas poznost porozumiet, co sa udialo a preco to ma taky dosah do pritomnosti. Ci ti to pomoze je individualne, ani v tejto oblasti sa zazraky nedeju na pockanie. Kamaratka regresku absolvovala v Brne celkom trikrat, nez to malo skutocny ucinok. Ale ide predovsetkym o teba a tvoju pracu na danom stave. Nie o zazracne liecenie.

Eretas, uz len krestanske spolocenstvo ti pomoze....A hlavne take, kde mate na seba klast ruky :D A nohy nie? :D Prosim ta...nez sa pustis do blbosti, musis sa dat psychicky dokopy a najst si dobreho psychologa/psychiatra, neviem nakolko to je u teba vazne. Hned ako som si precitala nazov temy, napadlo mi - preco chalan premysla ako sa ide asi zrutit? Preco si nepoviem "nejdem sa zrutit"? Vies, v prvom rade musis vydolovat silu v sebe. Nastavit si, ci sa ides rutit, alebo nejdes. Ked sa chces a je to jednoduchsie pre teba, prosim...je to tvoja volba. Nie osudu, nie andelickov, nie zivota, nie karmy. Je to na tebe. Alebo si vyberies zabojovat, zamakat na sebe, urobit pre seba viac ako sa len lutovat, nicit, tyrat. Tiez som mala velmi zle obdobie, velmi. Myslela som si, ako chuderka nemam ineho riesenia, len byt nestastna a polozit sa. Ano, aj toto je volba. Ale mna to nebavi. Takze som sa tomu vzoprela, zmobilizovala sa a isla sa poradit, co s tym. A nielen to, prosto som prijala, ze mam zle obdobie, ktore ma preverit, ako na tom som, kto som a podobne. Mala som z toho tazit, tak som tazila. Naucila som sa, ze aj smutok je dolezity, ze nemozem byt nonstop stastna a ze ak prichadza psychicke vypatie, nieco robim zle a teda to musim napravit. Nepisem to preto, aby som zo seba robila hrdinku. Ale preto, aby si pochopil, ze vzdy mas moznosti. Vzdy! Chapem, jednoduchsie je zrutit sa a ostat v tom, co ta tyra...ale je na tebe, ci si vyberies tu druhu moznost :)

mjj, tomas ti uz perfektne odpisal. ja len dodam, pises, ze ste socialny pripad, ak je u vas dusno, zla atmosfera, je tam este niekto s depresiou, tak najlepsie pre teba by bolo travit co najviac casu mimo, ucit sa v kniznici, zapisat sa na nieco. mozno ta ubija to domace prostredie, ze sa ti nic nechce.
to, ze chodis k psychiatrovi je vyborne, nech to je pod kontrolou, snad vedia pomoct.

Eretas, to sa chces naozaj zrutit? Preco nezajdes k lekarovi a nedas sa vypisat?

Tak ja som skúsil aj kresťanstve spoločenstvo v Trnave . Popravde cítil som sa tam nejak divne ľudia museli na seba klásť ruky a modliť sa .. a ja nie som spoločenský typ tak som odišiel .. trpím strašne nespavosťou dnes neviem ako budem v práci fungovať od rána mám neskutočne stresy a nie je mi nejak dobre

mjj a eretas
prešla som si vo veku 17 rokov depresiami. Nemali žiadne logické opodstatnenie, doma všetko ok, v škole tiež, neviem prečo vznikli. Jednoducho som nemala chuť žiť, a iba som sa tak životom bez záujmu vliekla. Ako veriaca som sa v duchu stále hádala s Bohom: načo mi dal slobodnú vôľu, keď mi ju nedal v tom najzákladnejšom: byť či nebyť? A potom pocit, že my ľudia sme len šachové figúrky, ktoré si on na šachovnici života posúva, ako len chce. Môj psychický stav sa prejavil aj fyzicky: únava, ospalosť, nechutenstvo, schudla som pár kíl. Kamarátka ma prihlásila bez dohody so mnou na kresťanské mládežnícke stretnutie Taizé. Nechcela som ju kompromitovať tým, že poviem, že ísť nechcem, tak som zaplatila a išla, s tým, že veď ona to chcela... aj keď je to úplne jedno.
Tá atmosféra tam a celý život na takomto stretnutí na mňa zapôsobil tak, že som sa depresie úplne zbavila, a negatívne myšlienky sa mi nevrátili.
Neviem, či ste veriaci, aj keď nie, na Vašom mieste by som zašla na farský úrad, že sa chcete rozprávať s kňazom, poviete, že ste neveriaci, ale máte vážne problémy, a počuli ste, že mládežnícke stretnutie z Taizé by vám mohlo pomôcť. Nabudúce sa bude konať v decembri 2019 vo Vroclavi v Poľsku. Ale je možnosť ísť do dedinky Taizé a zapojiť sa do tamojšieho života spoločnosti Taizé aj počas roka kedykoľvek. Len to je ďaleko, vo Francúzsku, ale dá sa, ak sa chce, aj tak - toto je skôr pre eretasa ako pre mjj.
Pre mjj je ten Vroclav úplne reálny a cenovo dostupný, určite tam pôjdu mladí aj z vášho mesta.

Namiesto jeby má byť keby :)

No ja som tiez samotar, to iste co ty, tiez v reali moc s ľuďmi nehovorím, lebo mávam z ľudí aj stresy. Preto keď sme si podobní, môžeš mi napísať na mail cliattsi@azet.sk. Myslím si, že aj keď máš depresiu a si v takom stave v akom si, vedeli by sme sa určite porozprávať.  Lebo vidím, že máš v tej svojej hlave veľmi podobné myšlienky tým mojim, keď som mal depresiu.
A takýchto ľudí ako si ty by som aj reálne radšej stretol, pretože oproti tým väčšinovým ľuďom si s takýmito mám o čom pohovoriť. Bývam niekedy aj v TT, tak keď tam budeš, ozvi sa. Ja viem, že si teraz hovoríš všetko je na h****, nič nemá význam, atď. ....ale predsa len, bol by som rád, jeby si sa ozval. Lebo depresia ako taká ma aj zaujíma a niečo mám o tom aj naštudované.

Čo sa týka životosprávy, tak určite vysaď sladkosti-zintenzívňujú depresiu. Skús jesť viac tukov, keď sa dá.