ako schudnut ked sa nemozem hybat.?..mam problem s nohou..a potrebujem schudnut lebo uz vazim naozaj vela..73 kil a vyska len 157 cm...mam 26 rokov
chudnutie bez pohybu
katka 91
sonicka_s
bez pohybu sa nedá. Skus apson bicykel. Ja som si z cyklo na Račianskej kupila tento bike www.cyklospeciality.sk a uvidiš, že sa ti podari schudnut
Zaran
Na začiatok určite treba upraviť jedálniček, vylúčiť ( alebo aspoň výrazné obmedziť) biele pečivo, skús si kúpiť miesto toho Knäckbrot, vylúčiť mastne ,ťažké mäso a nejesť ho každý deň. Miesto vyprazaneho si jedlo radšej uvar . Pozor na smotanové omáčky, syry a aj na jogurty. Neskôr, ked trosku schudneš tak ani no nohu to už nebude taka záťaž a môžeš začať napr . Stacionárom.
Dudka6
to by bolo heeej :D ono to asi tak lahko nepojde ... minimalne prechadzky budes musiet asi zaviest, ale citala som ze aj uporne premyslanie spaluje slusne kalorie :) ja som celkom rychlo schudla s www.ketodiet.sk ... dala som 18 kíl za 3 mesiace, ale hybala som sa tak, ze som cvicila online videa a kocikovala malu
danoousenka
Hm tak to by som aj ja chcela chudnúť a nehýbať sa:)) Myslím že strava a pohyb je podstatný.
tanickam14
Na somaroch, senioroch a detoch sa zaraba najlepsie :D
danena
Veď presne na takýchto hlúpučkých ľuďoch sa najlepšie zarába, vieš ako :D
zdenika
Mňa ešte stále udivuje, že na to v dnešnej dobe niekto reálne skočí :D
dinda12
áno, môžete byť tak naivní, že pomocou tohto reálne schudnete :D zabúdaj, zabúdaj :D
artetkeele
Tabletky na chudnutie - tonzes.com ja berem uz Garcinia viac ako mesiac…schudla som viac ako 10kg.
PetkaV12
bez pohybu neschudneš, kup si aspon bycikel a jazdi na nom, aby si spevnila svaly od pasu dole
