Maturita - stres, úzkosť, panika, hrôzostrašné predstavy

Príspevok v téme: Maturita - stres, úzkosť, panika, hrôzostrašné predstavy
Maturita111

Dobrý večer prajem,

som typický príklad vystresovanej maturantky, ktorá si ani cez víkendy nevie vypnúť myseľ od premýšľania o škole, maturite, povinnostiach, písomkách, skúšaniach...

Som dalo by sa povedať, perfekcionistka, nerada si veci nechávam veci na poslednú chvíľu, som dosť zodpovedná a doslova nedokážem oddychovať. Poctivo si vypracovávam maturitné zadania, snažím sa, ale stále mám pocit, že to nestačí.

Bojím sa, že aj pri nadpriemernej príprave na maturite začnem zmätkovať, že mi nesadne téma, máme dokonca aj praktické maturity, kde sa vyžadujú aj výpočty, čo mne nikdy žiaľ nešlo.

Moji spolužiaci to berú väčšinou na ľahkú váhu, nechápem, ako všetko berú relatívne s ľahkosťou, nad mnohými vecami mávnu rukou....mňa prenasledujú rôzne predstavy, niekedy keď sa učím, tak sa zamyslím nad tým, že načo sa učím, že aj tak mi možno téma nesadne a budem v keli.

Vzťahy s učiteľkami nemám zlé, ale nie so všetkými som si sadla. Uvažujem aj nad vysokou školou, ale mám obavy, že môj príliš zodpovedný a stresujúci prístup ku všetkému mi privodí psychické problémy pri štúdiu.

Čítala som aj názory, že "maturita - formalita", ale na takéto názory sa nespolieham, predsa len, niekomu to možno vyšlo aj keď sa nepripravoval nejak extra, niekomu inému to ale vyjsť nemusí ani napriek príprave.

Prosím Vás čo mám robiť? Môj úzkostlivý prístup ma dosť ničí nielen v školských záležitostiach.

Cyts

No segra mi hovorila ze ucitelia sa najviac divaju ani nie na to ako odpovedas ale na to ako si sa k tym ucitelom spravala. To znamena ci si chodila na ich hodiny, neodvravala im, snazila sa a ak si sa ucila na jednotky, dvojky, tak oni ti nezhorsia znamku.
Pred segrou odpovedala jedna baba ktora nechodila na pisomky a spravala sa drzo ale odpovedala dobre a dostala 4. Segra bola tak vystresovana že omylom šla pisať na interaktívnu tabulu a vsetci sa chytali za hlavu že co to robí. Ale snazila sa hoci vzdy mala dvojku na vysvedčku. No spravanie to prevyšilo a dali jej 1.

Hovorim ti neboj sa. Ak si sa dobre učila oni ti nedaju zlú známku. Budú chapať že si v strese ale si dobrá žiačka. Žiadne strachy, ono to strašne rýchlo ubehne.