Ja si zvyknem pomôcť tým, že na zlého človeka, ktorý mi ublížil, prestanem myslieť a upriamim si myšlienky na niečo iné, nezáleží na tom, na čo. Napríklad na robotu, na nejaké DVD-čko, na pekný film, na dobrý futbalový zápas, idem na kávičku s kolegyňou a ona mi niečo zaujímavé porozpráva... Je toho veľa, na čo sa dá myslieť, tak prečo myslieť na niekoho zlého? Keď máš doma smeti, tak ich vynesieš, aby bol poriadok. Tak aj v hlavičke si treba urobiť poriadok. A ten si urobíš tak, že vyhodíš odtiaľ myšlienky na zlého človeka a nahradíš ich myslienkami na niečo príjemné a pekné, na hocičo. Hoci len chytiť do ruky nemecký slovník a naučiť sa z neho zopár slovíčok, prečo nie? Môžu sa ešte zísť, keď ťa raz osud zaveje do Nemecka :)