Dlhodobe palenie záhy

-snežienka-

Ja by som ešte dodal že treba obmedziť aj stres na minimum ako sa dá. Nebrať niektoré veci až tak smrteľne vážne. Ak nejde o život nejde o nič.

buzola

Ak pijes alkohol a kavu, fajcis tak s tym prestan. Vsetky tieto "narkotika" zakysluju organizmus a zvysuju tvorbu kyseliny zaludocnej. Poskodeny pazerak mozes mat lebo ak sa obsah zaludka vracia spatna do pazeraka poskodzuje jeho sliznicu a moze sposobit zapal a v zaludku vredy. V lekarni si kup nejake anticidum. Ak nepomoze navstiv lekara.