Hlieny

zanocka72

Skús aspon na pár dní vylúčiť všetko čo zahlieňuje :mlieko/okrem kysnutých úprav/,múčne jedlá-najmä biela múka.Môžeš to skúsiť vydržať aj na surovej zelenine a šťavách,doporučujem piť žihľavový čaj,dobrý na odhlienenie je aj skorocel kopijolistý.