Posilnenie imunity u detí

Sonie

Zakladateľka otázky alebo témy nepíše koľko má dieťa rokov, prípadne ako dlho je v škôlke. Pokiaľ je krátko, buduje si kolektívnu imunitu, treba rátať s tým že bude dieťa častejšie choré. Doplnky výživy môže dieťa užívať od veku 3-rokov, aj to len niektoré, treba sa spýtať lekárky. 2-týždňové dieťa okrem mliečka nesmie nič a cesnak už vôbec nie. Jeho tráviaci trakt aj črevká si musia zvykať pomaly. Prikrmovať sa začína vo veku 4-6 mesiacov aj to len rozmixovanou mrkvičkou, možno zaradiť aj brokolicu a zemiačik neskôr. Treba si zvyknúť aj na lepok, dávať mu napr. piškótu. To len pre info tu prítomných pánov, ktorí sa dohadujú aj o B12. Mimochodom vitamín B12 sa ukladá do zásoby, dočasný výpadok z príjmu potravy neuškodí. Deti potrebujú hlavne čerstvý vzduch a chodiť von v každom počasí, pokiaľ sa dá. Možno by tu poradili viacej mamičky so svojimi skúsenosťami s deťmi, ale zdá sa, že každá téma sa zvrhne úplne iným smerom.

Marosko-n

Ano ,pre toho čo je denne 3 x mäso aj pečienku a ryby, ten má dosť B12 aj na chorobu.
Ale 4 až 8 tyždňovemu dieťatku davajte pečienku alebo mäso a skončí v truhle.
A každý nema toľko financii aby stále jedol mäso, pečienku a drahe ryby. Surové žltko má B12 na jeden deň pre človeka, záleží koľko sa mu vstrebe. A vajíčka su doteraz v celom svete najlacnejšia výživna strava. Len moderné hypermarkety nás zasobujú mrtvou a neživou stravou.
Bravčove mäso má veľmi málo B12 a skoro všetky výrobky sú z s veľkým podielom bravčoviny. Málo najdete hvädzie výrobky alebo drahé hovädzie mäso aj ryby.
Okrem toho B12 niči aj chemia vo výrobkoch a technologické spracovanie mäsa.

Tomas12345

Marosko-n :

"B12 sa v mäse ničí varením aj pečením"

Stratí sa asi tak 12%, čo z celkového množstva nie je veľa.

is.muni.cz

"je ho v rybách v hovädzej pečienke, hovädzie mäso, kuracie. Je ho proste všade v celkom malých množstvach."

V celkom malých množstvách ? Len na 100 gramoch je vo väčšine másových jedál nad 100% dennej dávky, a u ostatných sa to pohybuje okolo 60 - 70 %.

www.vitarian.sk

"Ale u nás suchozemcoch je na jednodennu dávku v jednom vajíčku skoro všetko".

Jedno uvarené vajíčko má hmotnosť asi 40g, a v 40g vajíčka sa nachádza asi 24% dennej dávky B12, takže človek by musel zjest až 4 vajca denne. To je už dosť ťažké na strávenie.

"V praveku ľudia vyberali vtákom vajcia a tak sa stravovali, aj mäsom, ktoré mnohokrát jedli aj polosurové."

Ano, jedli vtedy i polosurové jedlá, no i to je dôvod prečo ludia v praveku žili v priemere menej než ludia ktorí sú zvyknuty na varenej strave. Varené jedlo nijak významnejšie nezníží B12, ak by to tak skutočne bolo, tak by sme mali v ambulanciach plnú radu ľudí trpiacich anémiou. no nič takého sa nedeje.

"Aj depresie , zlá nálada ,umieranie starších na jar je spôsobené hraničným nedostatkom živočišnej B 12 . Teraz je hodne deti chorých aj dospelí majú problémy čo myslíte čim to je ?"

Ak by dostatočné množstvo B12 bolo len v polosurovej strave tak by počet chorých ľudí bol nielen cez jar ale i v lete. Cez jar je preto tolko ludí chorých lebo je zima, a lahšie sa prenášajú virusy a bakterie, a cez nosovu sliznicu človeka sa vírusy dostanú dovnútra ovela lahsie než je tomu v lete.

Marosko-n

B12 sa v mäse ničí varením aj pečením, je ho v rybách v hovädzej pečienke, hovädzie mäso, kuracie. Je ho proste všade v celkom malých množstvach.Ale u nás suchozemcoch je na jednodennu dávku v jednom vajíčku skoro všetko.
V praveku ľudia vyberali vtákom vajcia a tak sa stravovali, aj mäsom, ktoré mnohokrát jedli aj polosurové. Dnes sme kravy vybili,znižili stav a jeme málo hvädziny, kozaciny, baraniny. A tou tepelnou úpravou sa B12 rozkladá. Morske riasy majú len pseudo B12 ku .A kyslá surová kapusta má B12 , aj pivo, ale v malých množstvách.A náš organizmus má genetickú prispôsobivosť na vajíčka z praveku.
Bez Väčšieho prísunu B12 ky telo vydrží aj niekoľko rokov, no potom nastane choroba ,zlyhanie niektorého orgánu. Pri rozboru krvi vám ukážu, že máte na hranici B12. Ale ak nachladnete B12 sa zvýši potreba B12 a ste v deficite a telo berie kde sa dá a tak jeden orgán je ochudobnený a druhý sa devastuje.Aj depresie , zlá nálada ,umieranie starších na jar je spôsobené hraničným nedostatkom živočišnej B 12 . Teraz je hodne deti chorých aj dospelí majú problémy čo myslíte čim to je ?

Tomas12345

Marosko -n :

B12 sa v dostatocnej miere nachadza v mäse, tak preco potom tvrdis ze okrem zltka sa v dostatocnej miere inde nenachadza ?

Marosko-n

Ako mu začnete dávať mliečko alebo čaj tak po trošíčke a cesnaku len pár kvapiek . Ale ak už má 2 mesiace tak viac a postupne viac. Musíte si zistiť koľko dieťaťu stač. Polročný už zje celé žltko v mliečku, v kašičke a pol menšieho strúčika, rozpučeného zamiešať do kašičky. Cesnak stačí len keď je chorľavý. Ale málo môže každý deň. Treba si zvyknúť a vedieť koľko mu namiešať. Potom budu lepšie spať a budú živšie. Ale nebudú nervozne ani hyperaktívne.

antilooopa

či dokonca 2týždňové, som to zle prečítala. Tak to už ani nestojí za reakciu.
Idem si dať radšej panáka.