Anorexia a bulimia - Boj Vyhras

Možnosti

Príspevok v téme: Anorexia a bulimia - Boj Vyhras

Alternativa

02.05.2006 11:34:49

Som rada, ze si v tejto teme. Urobila si prvy krok vo svojom ozdravnom procese, tesim sa. Dnes skus :
Denne viackrat si aj nahlas opakuj :
1.Chcem byt zdrava. Vsetky tazkosti a prekazky zdolam.
2.Zrkadlo uz nepotrebujem, lebo viem, ze som krasna - a tak to je aj bude.
3.Moje doterajsie stravovacie navyky uz nie su pre mna dolezite /hoci pri nich este mozno aj dlhsie zostanes/. Usmev a radost z malickosti je to najkrajsie, co mam.
Mozno, ze sa divis, ale stalym opakovanim tvoje podvedomie to raz prijme a tymto smerom sa nasmeruje tvoj kazdodenny zivot.
Klikni si sem-tam tuto temu, tu nebudu slova o depkach, lebo tie ta prestanu zaujimat. Pekny dnik, ahoj

--------
Admin: Nakolko tato tema ma seriozne pomahat, tak som ju zamkol len pre registrovanych...
--------
Stručný článok na tému "Anorexia" www.zdravie.sk
Stručný článok na tému "Bulímia" www.zdravie.sk
Komunita PPP ppp.zdravie.sk
Poradna "Anorexia/Bulímia" www.zdravie.sk

alti

18.12.2006 20:49:51

Tazko cez PC povedat, kde je pricina Tvojej bolesti, Mishka. Nase ruky tak nejak intuitivne idu na nejake miesto pri bolesti. Napr. ak je to od krcnej chrbtice, tak si masiruj pod lebecnou kostou smerom od stredu krku do stran. Alebo jemne kruzky prstami na sluchach. Jedla si, pila si? Skus bez ibalginu zaspat. Ak to nepojde, tak skus napr. paralen, je menej tazky na zaludok ako brufenove lieky. A lahni si v klude, dychaj z hlboka, skus zaspat. rano bude lepsie. Mail zatial nemam. Dobru noc.

misha

18.12.2006 20:28:25

Alti, a nemáš nejakú radu, čo pomáha proti boleste hlavy- silnej? Mám si dať už radšej Ibalgin, alebo existuje aj niečo iné na "pomoc"?

misha

18.12.2006 20:21:12

Iriska, aj ty máš mailík. Prepáčte, idem off:-( Pôjdem radšej už do sprchy a spinkať:-(
Pá

misha

18.12.2006 20:12:04

Alti, nie, vôbec nie:-( Je mi...:-(
Už máš mailík.

Alternativa

18.12.2006 19:47:44

Jasne. Dufam, ze si si urobila nakupom aspon nejaku radost. Ten rolak :o)?

misha

18.12.2006 19:44:33

Ajoj, Alti. Práve som prišla k PC, boli sme v Čechách nakupovať. Svoje pocity sem písať nemôžem, ale napíšem Ti to radšej teraz na pár viet do mailíku, dobre? :-((

Alternativa

18.12.2006 19:36:08

Mishka, uhuuuu, co mas nove?

Alternativa

18.12.2006 18:42:08

Dik, si zlata, Fe. Urcite si tu novu verziu prihlasim a budem ostrazita na viry ;o)

forever?

18.12.2006 18:29:14

ach, ach..tusim sa budem musiet vazne zamysliet nad svojim materinskym jazykom...

forever?

18.12.2006 18:27:57

alti, je to bezplatne a aj bude. platit sa vsak neskor bude za vytvorenie si toho animovaneho obrazka, ktory ma znazornovat tvoju tvaricku.
odpocuvaniu a viru by si sa bat nemala. avsak, odporucam ti nepreberat spravy od ludi, u ktorych nemas zistenu totoznost. preto by bolo dobre, keby si sa s dievcatami dohodla na tom, ze ti sem vopred zadaju svoju prezyvku, alebo aspon cast z nej, aby si vedela, ze ti pisu oni a mohla si ich autorizovat bez obavy prijatia vyrusu.