Anorexia a bulimia - Boj Vyhras

Príspevok v téme: Anorexia a bulimia - Boj Vyhras
Alternativa

Som rada, ze si v tejto teme. Urobila si prvy krok vo svojom ozdravnom procese, tesim sa. Dnes skus :
Denne viackrat si aj nahlas opakuj :
1.Chcem byt zdrava. Vsetky tazkosti a prekazky zdolam.
2.Zrkadlo uz nepotrebujem, lebo viem, ze som krasna - a tak to je aj bude.
3.Moje doterajsie stravovacie navyky uz nie su pre mna dolezite /hoci pri nich este mozno aj dlhsie zostanes/. Usmev a radost z malickosti je to najkrajsie, co mam.
Mozno, ze sa divis, ale stalym opakovanim tvoje podvedomie to raz prijme a tymto smerom sa nasmeruje tvoj kazdodenny zivot.
Klikni si sem-tam tuto temu, tu nebudu slova o depkach, lebo tie ta prestanu zaujimat. Pekny dnik, ahoj

--------
Admin: Nakolko tato tema ma seriozne pomahat, tak som ju zamkol len pre registrovanych...
--------
Stručný článok na tému "Anorexia" www.zdravie.sk
Stručný článok na tému "Bulímia" www.zdravie.sk
Komunita PPP ppp.zdravie.sk
Poradna "Anorexia/Bulímia" www.zdravie.sk

mama42

nechodis vecer nikam von? zase som sama doma dcery su kdesi vonku sa flakaju a syn je tiez prec..a muz takisto ..tak som iba sama preto tu som..uz sa mi nechce pozerat na telku:-)

misha

mama42, teraz som si prečítala od Teba o tých obličkách. Do dnešného dňa som neverila, že mi zlyhali vďaka preháňadlám, že mi jedna prestala úplne fugovať a druhá len na pol- kvôli preháňadlám!!!!! Neverila som primárovi, myslela som, že mi to hovorí len preto, aby som s tým prestala, chcel, aby som pribrala...o PPP viem úplne všetko, ale toto- o tých obličkách som naozaj nevedela. O káliu hej, ale nie o tomto...Ďakujem za informáciu.

mama42

Zdravotné riziká bulímie
Nerovnováha elektrolytov následkom zvracania - prichádza najmä k nebezpečnému deficitu draslíka.
Dlhotrvajúci deficit kália môže trvalo poškodiť obličky! Tkanivo obličiek sa scvrkáva, oblička sa zmenšuje, prichádza k tzv. chronickej nedostatočnosti obličiek. Toto vedie ku vzniku edémov či k deficitu bielkovín (tzv. hladové edémy).
Obzvlášť nebezpečný je nedostatok vitamínu D. V spojení s dysfunkciou obličiek, zmenenou hladinou pohlavných hormónov a deficitom vápnika či fosforu vedie nedostatok vitamínu D k ťažkým poruchám premeny kostnej hmoty. Mineralizácia základnej kostnej substancie je nedostatočná. Prichádza k mäknutiu kostí (osteomalázia) a úbytku kostnej hmoty (osteoporóza). Následkom môžu byť zlomeniny už pri minimálnych nárazoch.
Zneužívanie preháňadiel vážne poškodzuje funkciu čriev a môže viesť k ich dysfunkcii a trvalému poškodeniu!
Zdurené a zapálené slinné žľazy ako následok námahy pri zvracaní. Kyselina, ktorá sa pri častom zvracaní dostáva do ústnej dutiny poškodzuje zubnú sklovinu. Objavujú sa početné zubné kazy, bolesti zubov.
Často prichádza k zápche, nafukovaniu či hnačke - spravidla striedavo. Počas hnačky sa vyplavuje nebezpečné veľké množstvo draslíka, no nevedie k chudnutiu či "šetreniu kalórií". Preháňadlá účinkujú až v hrubom čreve, keď je potrava už strávená a kalórie prijaté. Na prstoch bulimičiek vidno neustále odtlačky zubov, nezriedka až krvavé. Nedostatok vitamínov, nerovnováha elektrolytov či stopových prvkov spôsobuje veľmi zlú kvalitu pleti, pokožky, vlasov, nechtov. Typické sú biele fliačiky na nechtoch, lámavé vlasy bez lesku, akné, vysušená pokožka. Nebezpečné sú poruchy kardiovaskulárneho systému. Neustále zvracanie kombinované s deficitom životu dôležitých látok spôsobuje pre srdce enormnú záťaž. Odpadávanie, slabosť, arytmia, kolapsy sú riziko, ktoré hrozí bulimičkám.

misha

mama42, ajoj. Dnes mám zasa chuť bojovať, po tak dlhej "pauze". Konečne mám jedlo po tých sviatkoch pod kontrolou...mám ale strach, že príde pád..je mi to podozrivé, že mi je dnes tak lepšie:(

mama42

Zdravotné riziká bulímie
Nerovnováha elektrolytov následkom zvracania - prichádza najmä k nebezpečnému deficitu draslíka.
Dlhotrvajúci deficit kália môže trvalo poškodiť obličky! Tkanivo obličiek sa scvrkáva, oblička sa zmenšuje, prichádza k tzv. chronickej nedostatočnosti obličiek. Toto vedie ku vzniku edémov či k deficitu bielkovín (tzv. hladové edémy).
Obzvlášť nebezpečný je nedostatok vitamínu D. V spojení s dysfunkciou obličiek, zmenenou hladinou pohlavných hormónov a deficitom vápnika či fosforu vedie nedostatok vitamínu D k ťažkým poruchám premeny kostnej hmoty. Mineralizácia základnej kostnej substancie je nedostatočná. Prichádza k mäknutiu kostí (osteomalázia) a úbytku kostnej hmoty (osteoporóza). Následkom môžu byť zlomeniny už pri minimálnych nárazoch.
Zneužívanie preháňadiel vážne poškodzuje funkciu čriev a môže viesť k ich dysfunkcii a trvalému poškodeniu!
Zdurené a zapálené slinné žľazy ako následok námahy pri zvracaní. Kyselina, ktorá sa pri častom zvracaní dostáva do ústnej dutiny poškodzuje zubnú sklovinu. Objavujú sa početné zubné kazy, bolesti zubov.
Často prichádza k zápche, nafukovaniu či hnačke - spravidla striedavo. Počas hnačky sa vyplavuje nebezpečné veľké množstvo draslíka, no nevedie k chudnutiu či "šetreniu kalórií". Preháňadlá účinkujú až v hrubom čreve, keď je potrava už strávená a kalórie prijaté. Na prstoch bulimičiek vidno neustále odtlačky zubov, nezriedka až krvavé. Nedostatok vitamínov, nerovnováha elektrolytov či stopových prvkov spôsobuje veľmi zlú kvalitu pleti, pokožky, vlasov, nechtov. Typické sú biele fliačiky na nechtoch, lámavé vlasy bez lesku, akné, vysušená pokožka. Nebezpečné sú poruchy kardiovaskulárneho systému. Neustále zvracanie kombinované s deficitom životu dôležitých látok spôsobuje pre srdce enormnú záťaž. Odpadávanie, slabosť, arytmia, kolapsy sú riziko, ktoré hrozí bulimičkám.

mama42

niečo čo som si našla na internete, pre vas

Ľudia trpiaci poruchami stravovania chcú byť nezávislí a nie sú zvyknutí s niekým sa o svoje pocity deliť a už vôbec nie so psychológom či psychiatrom. Pocit hanby a rozpakov nad neovládnutím tohto problému im bráni sa otvoriť a zveriť sa s ním. Tento problém je príliš komplexný nato, aby sa riešil laicky. Pomoc odborníka je nielen prípustná, ale nevyhnutná. Liečba je veľmi efektívna, pokiaľ sa zvolí správna cesta, individuálna terapia, skupinová terapia, výživné poradenstvo či medikácia. V niektorých prípadoch je najvhodnejšia hospitalizácia.

avinka

Ahojky,uz sem chodim pomenej.A toto nema asi s touto temou vela spolocne.Ale vcera davali dobry film,Zelena mila.Aj ked bol trochu dlhy,ale polku filmu som preplakala.Pozrite si ho.Krasny film.

A dakujem za odpoved mishi a drzim palec vsetkym.