Teraz už vážne !
Lietam v tom od cca. januára . Je mi zo seba zle . Baby, potrebujem poradiť, ako sa z toho dostať sama .Neviem si ani len predstaviť ako by som to povedala doma mamine a nechcem jej to povedať ,ja viem..že by mi chcela pomôcť , ale potrebujem to zvládnuť sama .
Viem,že by som sa z toho mohla dostať aj sama - snažím sa menej vracať ... niekedy to bolo 3-4 krat denne , teraz sa to snazim obmedzovat , a proste uz mam v hlave taky blok ,ze radsej sa neprejem ako keby som mala ist vracat potom .. uz to nevladzem robit .
Odkedy mam bulimiu som schudla "len" 4 kilá , myslíte si, že keby som s tým pomaličky prestala a hývbala sa medzitým ( bicykel,korcule,beh,posilnovanie,stepper,tenis... ) pribrala by som viac ako tie 4 kilá ?
-bola som na odbere krvi , nezistili mi nic zle,vsetko mam v poriadku , kedze vela mineralok ,ovocia,zeleniny ,jogurtov ( bielych ) ostava vo mne , takze predsa v sebe nieco musim mat. ; menzes mi tiez nemeska nikdy .. zatial mam zdrav. stav myslim ,ze v poriadku
Potrebujem len radu, ako zacat .. viem ,ze to pojde pomalicky , ale chcem to , musim to dokazat ! pre seba , aby som netrpela ako doteraz, lebo ma to nicí , ta predstava,ze ja som bulimicka ! - zabija ma to :-(
Prosim baby, ktore mate bulimiu alebo ktore ste ju prekonali , piste ,ako sa vam dari .. a tie ktore ste ju prekonali ,prosim,dajte vediet ako . K odbornikovi ist nechcem,lebo to by potom museli vediet rodicia, a ja chcem byt silna ,AJ BUDEM a musim to DOKAZAT !
Dakujem kazdej !
...................................................................................
ZDRAVIE.sk odporúča:
Veľký boj s anorexiou a bulímiou (PORADŇA)
Viac na www.zdravie.sk
Kuchyňa - WC - kuchyňa - WC
winki, tieto stavy su super, dobre vitalizuju a su super pri detoxe
winki, tak ale lapacho, zeleny caj, psyllium, surova zelenina - to ti zrejme dost upravilo crevny trakt, to vela robi, ono ked sa creva daju do poriadku, telo sa odkysli, voda odide, to su v pohode aj 2-3kg
winki, mas mail
a tiez poviem jedno...schudla som4 kila a tie kila sa nevracajú dokonca od konca chudnutia som zhodila dalsie kilo a jedine co som zmenila bolo to ze som do jedalnicka pridala surovu zeleninu a na veceru ziadne sacharidy...a jedla som 3 az 4 krat denne.....a samozrejme psylium a zeleny čaj a lapocho čaj.
winki ale to je komplexnejsi problem, to nie je len to dlhodobe uzivanie laxancii ale aj toho, ze crevna flora vplyvom bud bulimie alebo hladoviek je komplet v riti
winki, no blbe je, ze creva casom uplne zleniveju, to je ten problem
ale tak su produkty, ktore su OK, napr. lactuloza alebo macrogol, to sa da brat dlhodobo bez problemov
ale tie ostatne laxativa su na prd, to je pravda
