Teraz už vážne !
Lietam v tom od cca. januára . Je mi zo seba zle . Baby, potrebujem poradiť, ako sa z toho dostať sama .Neviem si ani len predstaviť ako by som to povedala doma mamine a nechcem jej to povedať ,ja viem..že by mi chcela pomôcť , ale potrebujem to zvládnuť sama .
Viem,že by som sa z toho mohla dostať aj sama - snažím sa menej vracať ... niekedy to bolo 3-4 krat denne , teraz sa to snazim obmedzovat , a proste uz mam v hlave taky blok ,ze radsej sa neprejem ako keby som mala ist vracat potom .. uz to nevladzem robit .
Odkedy mam bulimiu som schudla "len" 4 kilá , myslíte si, že keby som s tým pomaličky prestala a hývbala sa medzitým ( bicykel,korcule,beh,posilnovanie,stepper,tenis... ) pribrala by som viac ako tie 4 kilá ?
-bola som na odbere krvi , nezistili mi nic zle,vsetko mam v poriadku , kedze vela mineralok ,ovocia,zeleniny ,jogurtov ( bielych ) ostava vo mne , takze predsa v sebe nieco musim mat. ; menzes mi tiez nemeska nikdy .. zatial mam zdrav. stav myslim ,ze v poriadku
Potrebujem len radu, ako zacat .. viem ,ze to pojde pomalicky , ale chcem to , musim to dokazat ! pre seba , aby som netrpela ako doteraz, lebo ma to nicí , ta predstava,ze ja som bulimicka ! - zabija ma to :-(
Prosim baby, ktore mate bulimiu alebo ktore ste ju prekonali , piste ,ako sa vam dari .. a tie ktore ste ju prekonali ,prosim,dajte vediet ako . K odbornikovi ist nechcem,lebo to by potom museli vediet rodicia, a ja chcem byt silna ,AJ BUDEM a musim to DOKAZAT !
Dakujem kazdej !
...................................................................................
ZDRAVIE.sk odporúča:
Veľký boj s anorexiou a bulímiou (PORADŇA)
Viac na www.zdravie.sk
Kuchyňa - WC - kuchyňa - WC
mrska, ak chces poradit probiotika, tak ja beriem laktobacily Swiss 5, stoji to okolo 17 eur za 60 kusov. Dost vela, ale odkedy to beriem, tak nebyvam vobec chora, predtym som vecne marodila. Mohlo by ti to pomoct na tu zapchu. A psyllium je prilis cistiace, vhodne skor na detox, skuste jablcnu vlakninu, len neviem, ci to budete vediet vypit, lebo to psyllium ked vam nejde, tak ta jablcna asi este menej, je dost odporna, psyllium je oproti tomu na urovni zakusku =). A dolezite je vela vela pit po uziti tejto vlakniny, lebo ak nebudete, tak vas to upcha. A ak sa chystate brat probiotika, tak zajedajte prebiotikami (napr. banan), aby sa mohli rozmnozovat.
Ahojte, babky, tak ja som tú dnešnú skúšku ráno nakoniec odložila:( Ešte som si dala na 5hod budík, že sa idem učiť, ale keďže neviem všetko, radšej som ani neišla do Ba:( Teraz mám aj výčitky, ale na druhej strane, keby som skúšku neurobila, bolo by mi ešte horšie asi... som neschopná... vo všetkom....
mrska, to psyllium, tiež sme to mali doma a tiež mi z toho bolo na grc... mali sme aj rôzne príchute...
A máš pravdu, život je o inom... nie je nad to si aj sem- tam zamaškrtiť!
Držte sa, dievčatá. Pekný deň.
ahojte..
antiana ak nemáš záujem sa liečiť tak ti nepomôže ani svätý aj mne to povedal lekár,ale nepíš nám tu že cheš chudnúť,radšej si to nechaj pre seba a napíš nám niečo iné,ja som tiež pribrala zle sa stým vyrovnávam ale už s tým nič neurobím....v utorok som si pomyslela že čo keby som si dala nejakú diet...a včera ked som mala bielkovinový deň tak som si povedala nie,už žiadne diety..bola som v obchode a povedala som si že si chcem aj ja občas zamaškrtiť...ťažko je niečo ti poradiť ked si rozhodnutá chudnúť...
klimta skúšala som aj to psylium ale nič,ale inak je to otrasné mna z toho skoro natiahlo....:)
outu ja sa snažím jesť veľa vlákniny..ešte musím skúsiť aj nejaké čaje...
cry píšeš že sa nemáš dobre....ak aj málo ješ tak nemáš energiu a depka sa vtedy prehlbuje....skús jesť...potrebuješ to aj preto lebo študuješ...
tak pekný deň a veľa síl....
haha políciu na antianu :D
mrska skúšala si psyllium? (prírodná vláknina)
ja som si včera kúpila jedno balenie..vyšlo ma na 72kč..
ráno som si dala "prvú dávku" -2čl s vodou( chuť je zrovnatelná s otrubami, čiže nič moc :D )ale do dvoch hodín mi pomohlo ;)
no vidís. sak od 20-tych rokov 20-teho storocia pribudlo na zemi tusim 4 miliardy ludí. tuším, tak to niekde raz písali. to je prílis vela. ale, no tak. hlavu hore. ide sa dalej. idem a aj ja. na cajicek. :) papa drzte sa.
outu, to je už tá choroba, no. A jasné, ľudia majú iné problémy, než sa zaoberať tým, koľko dekov antiana pribrala, alebo schudla. Ľuďom je to úprimne jedno... aj keď sa zničí.. ako povedala aj psychiatrička mne- o jedného človeka viac alebo menej...
neviem co na to povedat. ak tak chce ostat. tak nech ostane trčat medzi 4 stenami a komu sa chce páčit doma taká vychrtlina?
outu, ale ona sa nechce liečiť, ona chce chudnúť! To sú dve odlišné veci.
tak nech ide do inej nemocnice, alebo nech sama povie, ze chce ist na uzavrete bez moznosti podpísania reverzu, alebo jej psychiatricka podá návrh na súd, aby určil hospitalizáciu.
outu, ja skôr pochybujem, že by ju dr. Lajčiaková po toľkých reverzoch zobrala späť.
