RNG, obraciam sa na Vás, lebo neoceniteľne si cením Vaše príspevky z mnohých fórum, sú mi inšpiráciou ... Tak môj problém znie, podváha... Neviem pribrať, čo ma priviedlo na internete k pozorovaniu vitamínových doplnkov k priberaniu svalovej hmoty (samozrejme popri cvičeniu doma, alebo v posilňovni), lebo nechcem sa prejedať hlúposťami a dosiahnuť iba efekt tehotného pelikána s prevahou tuku na bruchu tzv. pneumatikou na bruchu, v páse s vychudnutými nohami, rukami a s konečnou vizážou pavúka, alebo už spomenutého tehotného pelikána. Na základe týchto článkov som našla vhodný prírodný výživový doplnok stravy nazvaný SPIRULINA VULCANICO
www.drbuzgi.sk
www.drbuzgi.sk
Lenže v Spiruline vulcanico som našla aj negatívne stránky t.j.
ČO SA TÝKA OBSAHU Vitamínov (V), Minerálov (M), Esenciálnych aj Neesenciálnych aminokyselín (ENA), ktoré sú zložkami Proteínov, je už badateľný problém v dávkových hodnotách jednotlivých V, M, ENA. A v neposlednom rade, musím spomenúť, že beriem výživový doplnok BION3 s obsahom probiotik, vitamínov a minerálom vo vyváženom množstve, čo dokopy so Spirulinou Vulcanico zodpovedá len problém vo vitamínooch A, Niacin B3 kde je už pri mierne škodlivej dávke, ale nie toxickej a v prípade vitamínov B1, B2 a minerálu Zinok kde je blízko hranici škodlivej dávky. Naopak zas výživový doplnok obsahuje aj vitamíny a minerály, ktoré Spirulina Vulcanico neobsahuje ako som už spomenula vo vyváženom množstve doporučenej dennej dávky popri racionálnej strave. PROBLÉM O KTOROM BY SOM S VAMI CHCELA KONZULTOVAŤ JE NÁSLEDOVNÝ:
1. Pokiaľ sú zadané ich hodnoty v 100g tak na 7g t.j. cca 1 PL vychádza, že daná hodnotová dávka V., M., ENA.* 7g/100g je vo všetkých hodnotách v prístupnom množstve v kombinácii s racionálnou stravou aj s použitím výživového doplnku Bion3
2. Pokiaľ sa nejedná o obsah V., M., ENA. v 100g ale o obsah V, M, ENA v 7g t.j. cca 1 PL, tak je OHROZUJÚCO TOXICKÁ DÁVKA HORČÍKA, VÁPNIKA, FOSFORU A VŠETKÝCH ENA., ŠKODLIVÁ DÁVKA V. A, B2, B3 A NA HRANICI SO ŠKODLIVOU DÁVKOU V. B1, M. DRASLÍK, MEĎ, ZINOK, MANGÁN aj bez použitia výživového doplnku Bion3
3. AK PREPOČITAM DRUHÚ ALTERNATÍVU V 2. BODE NA ŠTVRTINOVÚ DÁVKU TAK MI Z TOHO VYŠLO, ŽE TOXICKÁ DÁVKA SA VYSKYTUJE SKORO VO VŠETKÝCH ENA., ŠKODLIVÁ DÁVKA V M. FOSFOR A SO ŠKODLIVOU DÁVKOU NA HRANICI JE M. HORČÍK, MANGÁN aj s použitím výživného doplnku Bion3
OTÁZKA ZNIE JE VÔBEC VHODNÝ PRÍRODNÝ VÝŽIVOVÝ DOPLNOK SPIRULINA VULCANICO?
