Očista organizmu - výzva k diskusii

sweet lolita..., preco ziadne tropicke ovocie, biela ryza a zemiaky ????...ako to zdovodnili v mudrej knizke, alebo casopise ???

Ja som zacala s makrobiotikou (v nej sa neje nic rafinovane - teda CUKOR - ani trstinovy! - ziadna biela ryza, zemiaky, tropicke ovocie, margariny, chemicke dochucovadla...atd).

Snazim sa jest co najviac kvalitnych potravin - bio kvalita, alebo domacky vyrobene veci (zelenina, ovocie z trhu jedine). Jem vel strukovin (bio), celozrnne obilie (ryza natural, jacmenne krupy, ovos, pseno, bulgur z psenice a kuskus...). Jem aj ryby. Vela zeleniny a ovocia. Oleje len kvalitne - najcastejsie sezamovy panensky, mam aj tekvicovy, slnecnicovy, ci lanovy. Je ich tolko druhov a ludia si vedia kupit len slnecnicovy, ci olivovy...

Namiesto cukru si kupujem obilne slady (maju nizky GI) a pouzivam v kuchyni sojovu omacku kvalitnu. Tak isto si treba dat pozor na SOL - nedavno sa prevalila afera, ze sa predavala pod pojmom "kuchynska sol" sol, ktora bola urcena na posyp chodnikov... Ale nie len kvoli tomu, ale kvoli chemickym prisadam, co tam zvyknu dat. Najlepsia je morska a kvalitnejsia znacka.

Na to, aby mi nechybali mineraly jem v malom mnozstve morske riasy (v jedle nemaju prilis chut a rozvaria sa, clovek ani o nich nevie, takze nic strasne).

Musim uznat, ze s touto stravou som vydrzala uz cca 2 roky a viac, naucila som na nu skoro celu rodinu a aj znamych, a som rada, lebo som mnohym pomohla sa aj vyliecit. Takze len a len odporucam.

ocistou organizmu povazujem den ked mam nad 3 promile v krvi ...

hm, trosku extremna dieta na moj vkus. Chyba mi tam okrem cukru zo zeleniny a ovocia, nejaky zlozitejsi - polysacharid, aby mal clovek energiu aj do zasoby. Naco sa dzgat psylliom, ked mozem jest vlakninu z celozrnnych obilnin? Inak suhlasim s mnozstvom bodov (vyhodit maso - resp hydinu, ktora je zamorena hormonmi a prasa, ci kravu, ktore su v biednej kvalite, a radsej to nahradit bielou rybou, najlepsie cerstvou a nie mrazenou bez chuti). A tiez sa netreba prelievat stavami - vsetkeho vela skodi. Aj toho "najzdravsieho".

Dr. GroFruit raz velmi zle dopadne, alebo bude velmi sklamana, ale tak komu niet rady, tomu niet pomoci....

Povedal(a) dr GoFruit:-)))

Vit A z rastlinnej stravy nie je škodlivý a nedá sa ním predavkovat na rozdiel od živočíšneho vit A.

k tej rakovine kvoli mrkve:
nejsom ziaden studovany Dr na vyzivu tak je to iba moj "laicky" nazor..
ako som pisal kusok dozadu jo je to vela 3kg mrkvy. Si zober do uvahy ze mineralky obsahuju hodne malo stopovych prvkov a tam neodporucaju pit viac ako pol litra denne.. a tu ked odstavis 3kg,, no 100g obsahuje okolo 6% z vacsiny prvkov, a veeeela carotene alpha a beta plus o tom acku 100g mrkvy obsahuje ~400% odporucanej dennej davky.. ak by si tam z toho dostal aj iba 30% tak to je pekny 30nasobok odporucaneho Acka na den, a spominal som, ze ten z tela nechce ist von a nerobi dobre ked ho je vela.
K tym ostatnym prvkom bolo 6% ak zobereme 30% sa do teba dostane tak to mas okolo 75% +/- no zas netreba sa dako alarmovat, telo neni sproste ako my ludia, a tak ked vie, ze to nepotrebuje dava to prec, teda aspon sa snazi.

Skor skoc k lekarke daj si urobit rozbor krvy na stopove prvky, a spytaj sa na to ci a kto ti vie zistit kolko toho Acka mas uskladneneho.

K orechom/semiackam, to su tukove a mineralne bomby tiez =) 100g niektorych orechov obsahuje tiez okolo 75% vacsiny odporucanych davok

1. No len treba sa aj zamysliet odkial sa beru tie odporucane davky ..
2. Telo pri straveni nezobere tiez vsetko co mu das..
..

Dalej k ociste organizmu "detoxikacii".. tam je nedobra vec to, ze toxicke latky boli v tele ukladane -> v tukovych bunkach aj v organoch, plus ako fajciar si musel mat toho hodne vela tak ked zacnes tie detoxky telo potom tieto toxiny a skodlive latky zacne znovu spracovavat a snazit sa vylucit s tela, co znamena, ze mu pritazia,, aj z toho ten "kolega" mohol dostat raka, ked vela neziaducich latok sa zacalo cez system vyplachovat a skladovalo potom daku dobu v mocovom mechuri..

co sa tyka "vyplachovania" neziaducich latok tak na to mame tri "masinky"
1. koza (malokto sa o nu stara x(( )
2. pluca (ako fajciar chudatka dostali zabrat...)
3. stolica a moc (si to potom odnasaju kedze vyssie uvedene niesu 100% stave)

Various, natural ryža a ostatné neobrusované obilniny sú moc dôležité kvôli dodávke pomaly pôsobiacich polysacharidov a B vitamínov, dôležitých pre prácu mozgu a nervového systému.Toto isto vieš a cítiš. Viš, že bez nich si myseľ neukľudníš.
Pretože cukor z ovocia prechádza veľmi rýchlo do krvi a do mozgu a spôsobuje búrlivú aktivitu. Táto po odoznení sa mení na apatiu a vyvoláva ďalšiu potrebu dodávky cukru.
Nech ťa netrápi, že je varená. Je lepšia ako pečený chlieb a presolené syry a jedlá, ktoré jedia ostatní na vyváženie surovej stravy. Varenie ryže ju neumrtvuje má energiu merateľnú v angstroemoch po dovarení v hodnotách okolo 10 tis, čo je jedna z najvyššách . Enzýmy z kvasených a iných zelenín bohato dostačujú na tráviace procesy, potrebné k rozloženiu potravy.

..vlastná skúsenosť..sliznica v moč.mechúri nie je z nerezu,navrhujem Ti(o povolenom množstve mrk.šťavy)poradiť sa s odborníkom na výživu dr.Bukovským.