v poslednom case ma stresuje strasne vela veci, od skoly az po osobne problemy. Mavam depresie, a cim viac mam toho spravit, tym viac sa nemozem k nicomu prinutit. Zvyknem aj polovicu dna prespat a zelam si aby uz bol vecer a nemusela som mysliet na vsetky tie moje problemy ktorych sa asi v zivote nezbavim. Zacala som mat problem komunikovat s ludmi. Sice mi ludia hovoria ze som zlata a sympaticka osobka, ale jednoducho v minulosti to bolo super. Tearz ked napriklad s niekym idem von, akoby som sa zasekla a prestanem komunikovat, aby som napriklad nepovedala cosi nevhodne. Zacinam si brat kazdu negativnu poznamku na moju osobu velmi vazne, ked mi niekto povie nieco prosti srsti, nieco sa vo mne zlomi a to prehlbuje moju uzkost, pretoze chcem byt s kazdym za dobre. Niekedy mam taky problem, ze nenachadzam slova, a zamotavam sa do toho, co chcem povedat.. potom hovorim nesuvisle. Ked sa sniekym rozpravam, pozorujem take detaily, ktore si ini ludia napriklad nevsimnu - ako sa na mna ten clovek pozera, jehorec tela a to ma niekedy dokaze uplne vyviest z miery a som myslienkami uplne niekde inde. Zacala som byt hroozne moc precitlivena a chcem zacat brat zivot s nadhladom, jednoducho a najst vnutornu vyrovnanost a spokojnost, lenze neviem ako na to... je na tom niekto podobne? Dakujem za prispevky.
uzkost, strach, depresie...
Priroda je veru vseliek :-) Treba skusit. A nie sa dopovat liekmi a tabletkami zbytocne.
Moja rodina a ja sme vzali can am na výlety do prírody. Na toto je to skvelé. Priestranný kufor, pohodlné sedadlo a môžete do neho nainštalovať aj doplnkovú výbavu pre deti. Chodíme na ryby, zbierame hríby, alebo sa len tak vozíme po lese. Auto je spoľahlivé a nikdy nás nesklamalo. Je veľmi stabilný a aj na strmých svahoch sa cítite sebaisto.
Ani by osm nepovedala že existujú nejaké vitamíny na dobrú náladu. Ako už som také niečo zahliadla, no neviem ako presne by to malo pôsobiť či účinkovať.
tak mne osobne pomaha cvicenie, beh. jedine pri tom sa dokazem sustredit na nieco ine, respektive na nic :D
Antidepresíva bez predpisu - tonzes.com Účinek se dostavil už po několika málo dnech - lepší nálada, chuť do života, klidnější spánek a usínání. Určitě pomůže v těžším období na blbou náladu a mírné deprese. Mne pomohlo toto.
mne velmi pomaha cbd, kupujem si od vitariana, dava sa pod jazyk, neuzivam stale iba ked mam depresivne obdobia a nemozem spavat aj
ja by som teraz tiez potrebovala nieco co by mi zlepsilo naladu..
mne na smutne nalady pomohli vitaminy D3 plus K2, uzivam ich uz dlho a naozaj sa citim lepsie, aj ked obcas mi pride smutno, hned ma to prejde a neprelezim cely den v posteli ako predtym. kupujem si ich z eshopu vitarian. sk
ulbriča nemas moznost si najst nejaku garzonku? so synom sa netrap hoc je to tvoj syn. je to clovek ktory voci tebe prejavuje malo porozumenia a citu aspon si to myslim. skus mysliet tak, ze ako si to zariadi tak to bude mat. co si mohla urobit to si urobila. bolo by dobre ak by si mu to pripomenula ohladom tych penazi a ak to nepochopi, tak ho nechaj tapat vo svojej pravde bohuzial nestoji za to sa trapit, lebo ako by si sa snazila asi tazko by si dostala od neho nejake porozumenie.
halo ja som v depresii stále nakolko ma privádzaju do nej stavy a chovanie mojich deti.Som matka dvoch dospelých deti a mám jednu vnučku.Moje deti dlhodobo nejavia o mna záujem moj syn sa vyjadril že ma dokonca života nechce poznat lebo že dávam všetko len mojej dcére ale že som mu pomáhala a požičala vela penazí to zabudol aj na sluby že mi ich bude splácat,radšej sas spravi že ma nepozná už druhý krát sa rozviedol a moja mienka je že je chorobne žiarlivý.Moja dcéra u ktorej bohužial mám jednu izbu nakolko som svoj dom predala sa odo mna odvrátila kvoli svojmu mužovi ktorí bol notorický alkoholik momentálne nepije ale po výstupe na vianoce so mnou nekomunikuje ani nepozdravi a moja dcéra povedala že jej to tak vyhovuje a vianočný darček od nej bola dobrá nakladačka ked som zatovi na jej požiadanie povedala svoju mienku pretože bol tak opitý že si posratý lahol do postele a vianoce mu boli ukradnuté,No nikdy som sa do nich nestarala a od teraz ked sa aj pozabijaju budem sa na nich len pozerat a nezasiahnem bude to správne ? poraDITE MI ČO JE NAJSPRÁVNEJŠIE?zIVOT PRE MNA PRESTAL EXISTOVAT ŽIJEM LEN ZO DNA NA DEN.
