v poslednom case ma stresuje strasne vela veci, od skoly az po osobne problemy. Mavam depresie, a cim viac mam toho spravit, tym viac sa nemozem k nicomu prinutit. Zvyknem aj polovicu dna prespat a zelam si aby uz bol vecer a nemusela som mysliet na vsetky tie moje problemy ktorych sa asi v zivote nezbavim. Zacala som mat problem komunikovat s ludmi. Sice mi ludia hovoria ze som zlata a sympaticka osobka, ale jednoducho v minulosti to bolo super. Tearz ked napriklad s niekym idem von, akoby som sa zasekla a prestanem komunikovat, aby som napriklad nepovedala cosi nevhodne. Zacinam si brat kazdu negativnu poznamku na moju osobu velmi vazne, ked mi niekto povie nieco prosti srsti, nieco sa vo mne zlomi a to prehlbuje moju uzkost, pretoze chcem byt s kazdym za dobre. Niekedy mam taky problem, ze nenachadzam slova, a zamotavam sa do toho, co chcem povedat.. potom hovorim nesuvisle. Ked sa sniekym rozpravam, pozorujem take detaily, ktore si ini ludia napriklad nevsimnu - ako sa na mna ten clovek pozera, jehorec tela a to ma niekedy dokaze uplne vyviest z miery a som myslienkami uplne niekde inde. Zacala som byt hroozne moc precitlivena a chcem zacat brat zivot s nadhladom, jednoducho a najst vnutornu vyrovnanost a spokojnost, lenze neviem ako na to... je na tom niekto podobne? Dakujem za prispevky.
uzkost, strach, depresie...
Misiak, Ty hovoríš, že nič Ti nenašli až na gastritídu? Ty hovoríš gastritíde nič? Pupáčik, práve od tej gastritídy máš tie pocity strachu, búšenie srdca, zmeny tlaku. Vieš, žalúdok je druhé nervové centrum hneď po mozgu. Tam sú pocity. Ako je to možné, že Ti nedali na žalúdok lieky?! To si bola o normálneho lekára, alebo u nejakého "klobásového" lekára? Daj sa riadne vyšetriť, lebo so žalúdkom nie sú žarty. Z čajov na zápal sliznice žalúdka Ti môžem odporučiť Slez nebadaný, Ibištek lekársky-proskurník, Pľúcnik lekársky, niekomu pomôže aj Repík, alebo Harmanček. Posledné dva Ti môžu vyvolávať žalúdočnú kyselinu a žáhu, preto si to musíš odsledovať. Zatiaľ papá.
Ahoj prosim poradte mi. Pred dvoma mesiacmi som lezala 2 tyzdne v nemocnici. Mala som hnacky, bolesti zaludka, brucha, podbruska, hlavy,divne mrazenie z temena hlavy do mozgu pocity na odpadnutie, zimnice, busenie srdca, navaly tepla, dezorientacia, tazoba na hrudi, pocit ze zomriem. Nenasli mi nic az na gastritydu(zapal zaludka) a mensiu aritmiu srdca. Diagnostikovali my hyperventylacnu tetaniu a neurovegetativnu dystoniu. Som naspat v Anglicku a vcera som mala v autobuse taky zachvat, ze som mala pocit ze udrela moja posledna hodina. Nedali mi ziadne lieky ani serotin,proste nic. Papierovy sacok a dychaj.lenze ten nezabera. Co mam s tym robit.Ja viem ze je to ta moja gebula, ale ako ju mam presvedcit aby mi prestala zneprijemnovat zivot!
pripadne si vypocuj relaciu o depresii.
(musis kliknut na 2.4.2007)
pre beatrix:Serotonín je látka telu vlastná, ktorá je dôležitá pre správnu činnosť nervovej sústavy. Pri depresívnych poruchách je nedostatok serotonínu v mozgu.
Serotonin je neurotransmiter, ktorý má veľa psychologických vlastností - napríklad povzbudzuje vylučovanie žalúdočných štiav, stimuluje hladké svaly, slúži ako centrálny neurotransmiter a je prekurzorom melatonínu. Serotonín zohráva svoju úlohu pri určitých mentálnych poruchách.
Ak ho ma clovek nedostatok,prejavi sa to vo forme depresivnych nalad,stratu zaujmu o vsetko,uzkosti....
Mala by si navstivit odbornika,ak citis,ze tento stav trva uz prilis dlho,lebo ak to neurobis,mozes sa zbytocne trapit este cele roky a mozno aj cely zivot.
Janulka má v tomto pravdu, celkom to vystihuje moje problémy v období môjho dospievania. V niektorých bodoch som sa aj ja našiel. Neviem ale, či si v tom sama poradíš - čo sa týka riešenia. Ak nie, vyhľadaj radšej pomoc.
Ahoj, Beatrix!
Počítam, že si v období dospievania a máš to ťažké. Vnímať svet tvojimi očami neviem, ale zdá sa mi, že si nejaká zablokovaná. Tento výraz, prosím, neber osobne, pretože som ho vyčítala z knihy Johna Gray-a: Ako získať, čo chcete, ako si vážiť, čo máte. Je to taká praktická príručka k dosiahnutiu osobného úspechu. V nej uvádza, že ľudia sú blokovaní rôznymi nesprávnými postojmi...
Je ich dvanásť (tých najhlavnejších):
1. Obviňovanie
2. Depresia
3. Úzkosť
4. Ľahostajnosť
5. Kritickosť
6. Nerozhodnosť
7. Odďaľovanie
8. Perfekcionizmus
9. Ukrivdenosť
10.Sebaľútosť
11.Bezradnosť
12.Sebaobviňovanie
Život bez týchto blokátorov je najkrajší na svete, tak prečo sa nezbaviť tej pliagy a nežiť zdravo!
Skús porozmýšľať a zisti čo ťa "brzdí".
P.S. Prajem všetko dobré a ozvi sa!
Ja som mal veľmi podobné stavy, ale som to akosi pretrpel. Možno to bola chyba, lebo keby som vyhľadal odb. pomoc, nemuselo to mať taký spád ako to malo, ale to by som vtedy asi od nikoho neprijal. Teraz je už ale iná doba.
Veronika, čo je to serotin?
ahoj, ja na tvojom mieste by som zasla za psychiatrom, ak tvoj stav pretrvava dlhsie ako mesiac a snazis sa,a le neodchadza to...a stale ti je len horsie a horsie...daj na mna, lieky ti upravia hladinu serotoninu..asi mas nizku hladinu
