Zle znášam vypäté situácie a keď som sama doma . Lekár mi dal Xanax, poradte niečo z homeopatie alebo niečo iné len nie lieky.
Úzkosť
ADKA prepáč, nezabudla som, myslím na teba a napíšem ti to len čo sa upokojím z môjho šialeného kolotoča. Alebo vieš čo, pošlem ti cédečko... Alexko ok? môžem ho posunúť ďalej?
Miloško no čítam čo sa ti to deje... len pokoj... my práve vyrážame na záchrannú akciu pre kamaráta, čo si 50km odtiaľto zlomil nohu a je tam v noci sám a plače... takže pekná noc pred nami :)
milosko to mi je luto co sa deje v poslenej dobe ale chapem ta.
lebo ked je cloveku zle tak mu nepomoze nic.lahko sa hovori,ale tazsie kona.
a ty si silny clovek tak ukaz tej mrche.
ked pojdem cez vieden tak ta vytiahnem von a ozereme sa :D
tomu ver.
kachita som velmi rad ze si takto mrche ukazala.len si pekne vsetko zapis lebo voje myslienky a napady su skvele.
pekny vecer vsetkym .
PS.expert a adka idete na vsetko dobre.expert dobre radis adka si silna ale chyba ti manzel,tak ho prehovor aby si nasiel pracu pri ktorej bude kazdy den s celou rodinkou.
krasne vianoce vsetkym
ahojte, dnes je prvy ale prvy den, co som necitila strach. dokonca som o hlade sla vonku so psom, tocila sa mi hlava ale vobec mi to nenahnalo strach. jedine ze hrooozne bolo teplo, vysla som v mikine a bunde a naspat som sla uz len v tricku a mala som chut si dat dole topanky, tak slnko palilo. dnes bolo velmi teplo a slniecko hrialo a hrialo. mam rada take dni :)
ale co je najkrajsie, ze som sa dnes vela tulala, lietala kade tade a mrcha sa ani na meter nepriblizila. po tolkych tyzdnoch je to pre mna uspech a je to nieco nadherne. uz si to idem zapisat do mojho Krasneho dennika. pisanie robi velmi dobre, teda mne urcite :)
dufam, ze ste sa mali ok.
inak adka, ja neurozy zaludocne pouzivam take kvapky, neviem ako sa volaju, uz davno som to nemala ale ked raz chytim neurozu, myslienkami ju neviem zvladnut a jedine tie kvapky mi pomozu. tie kvapky su na uvolnenie hladkeho svalstva ako pri menzese ci neuroze zaludocnej a su velmi dobre.
tak sa zbytocne netrap, je velmi tazko ukludnit zaludok ked sa raz rozrusi.
nie nie adka to nie je o posluchani to si ty ktora si malickostami robi velku a dobru naladu a vnutornu pohodu staci fakt malo a clovek pozera na tento svet inym pohladom a som rad ze si aj s detmi v pohode p.s tie vianocne sviecky som robil pol dna a nehovorim ze som bol miestami kludny prajem vsetkym pohodovy vecer. B.