Zle znášam vypäté situácie a keď som sama doma . Lekár mi dal Xanax, poradte niečo z homeopatie alebo niečo iné len nie lieky.
Úzkosť
hm, to som mala aj ja , ale preslo mi to ...ani neviem ako...casom. asi som mala len lahsiu formu uzkostnych stavov ...konkretne som sa bala uzavretych priestorov,kde sa nedalo vetrat...stale som si myslela,ze vsade je vydychany vzduch ,na strednej som otvarala okna aj v zime, vsetci na mna kricali,ci som normalna :d mala som to asi 2 roky , najprv som sa citla zdravotne dost mizerne,mala som nizky tlak a k tomu sa pripojila aj anemia stredne tazka ...no a nacitala som si o tom vselico a uz som sa bala,ze budem mat nedostatok kyslika...dost mi to vedelo zneprijemnit zivot, bala som sa chodit vsade, do obchodu,do skoly, casom aj von medzi ludi ...ani neviem ako som mohla dokoncit strednu a potom ist na vysoku...no a tam mi to vlastne aj preslo ...este mam obcas take tiky,ze sa zlaknem, ale uz je to omnoho menej intenzivne...cize da sa to zvladnut aj bez psychologa,len treba verit alebo si to prestat vsimat,lebo mne moj strach zacal casom tak liezt na nervy ,ze som si robila skusky typu- ak teraz vydrzim,neni mozne,ze mi nieco je (ako po fyzickej zdravotnej stranke )...
Uplne som sa v tychto komentaroch nasla, pridem do obchodu stojim pri pokladni a pride mi zle, mám pocit zavratu a az do odpadnutia, je mi teplo a zacinam sa potit. Mam 19 rokov a mam to uz od 13tich. Je to strasne deprimujuce lebo chodit von stale s obavami ci sa mi nieco nestane, nebavi ma to!!! Stale hladam priciny preco, a aj viem preco to je, chcem sa toho zbavit ale nie chodenim ku psychologovi alebo aby som musela do seba davat nejaku chemiu v podobe tabletiek. Snazim sa s tym vyrovnat sama, a ak nieco skutocne chcete tak to aj dosiahnete!
tibbi je dolezite hladat priciny, vie to cloveka posunut dalej, zmenit jeho styl uvazovania atd atd, to dobre robis. ale ak mas pocit ze potrebujes lieky, tak sa zbytocne netrap a nejaku dobu ber, no a co? vies kolko ludi v dnesnej dobe berie antidepresiva? som bola velmi prekvapena ked som zistila ze aj tamten aj henten ma nejaky problem.. su na to aby nam pomohli a potom ideme zase dalej. ziadne strachy, bude dobre :) drz sa
ahoj bublinka, rada, len nechcem davat mail takto verejne :( prip. mi daj nejaky svoj ak mas taky co neobsahuje tvoje meno alebo taky nejaky incognito a ja ti napisem :)
katkaxxx, nedala by si mi na teba nejaky mail alebo kontakt? niekedy by som ti rada napisala ohladom tejto temy, mas take povzbudzujuce komentare :)
Teraz mám zas nejak horšie obdobie, keď sa k mojim úzkostiam a fóbiam pridáva depresia a keďže teraz je opäť horúco, tak sa to asi najbližšie dni nejak nezlepší...rozmýšlam nad liekmi, avšak dlhodobo sa mi ich nehce brať...ale aspoň som za posledné týždne zistili z čoho všetkého mi pramenia tie úzkosti (najmä z výchovy...)
ahojte, narazila som na takyto zaujimavy clanok
rozhovor s prof. Kukumbergom, netreba stracat nadej,
"Je liečiteľná aj vyliečiteľná, vyžaduje si však obrovskú trpezlivosť pacienta a lekára."
prajem vam vsetkym krasny den :)
ahojte, narazila som na takyto zaujimavy clanok
rozhovor s prof. Kukumbergom, netreba stracat nadej,
"Je liečiteľná aj vyliečiteľná, vyžaduje si však obrovskú trpezlivosť pacienta a lekára."
prajem vam vsetkym krasny den :)
tiež je leto vraj najlepšie obdobie pretože teraz by to malo ísť ľahšie ako v jeseni skús si pomôcť počas obdobia vysadzovania napriklad čajmi ktoré môžu zmierňiť ťažkosti a ber veľa vitamínov skupiny B,
marcelina ja žiaľ som chorá už niekoľklo rokov a na AD som stále búrila som sa spočiatku ale dnes viem , že mi pomáhajú prežiť. M?ožno sa Tvojej lekárke nepodarilo nájsť vhodné lieky pre Teba.
Ak sa ale cítiš na to, že chceš vysadiť takk to skús ale nebudem Ti klamať tie vedľajšie účinky budú ťažké. pretože tak ako včetko ,,toxické,,aj ad vytvoria závislosť s ktorou sa tiež treba popasovať