Úzkosť

Inari kde v zahranici si?
Ja som v anglicku, lekarka ma odporucila na CBT terapiu, sice sa nato moze dlho cakat kym dostanes terapeuta ale je to zadarmo. Ked chces sukromneho tak to je okolo 70-100 libier za sedenie. Ja mam ist za terapeutom 2.juna. Ked si v Anglicku chod za svojim GP a povedz ze chces na terapiu, vypises nejake papiere a budes cakat kym sa ti terapeut ozve. Mne sa ozval asi za 3 tyzdne co je celkom skoro, lebo mam spoluziacku ktora ma tazke depresie a caka na terapeuta cez tri mesiace. Skus to.

to ani ja neviem...ale Tanicka tu raz pisala,ze sa moze brat neobmedzene...)))ja beriem asi 3-4 mesiace...

je vôbec nejaká doba ako dlho sa môže užívať,nikde v príbalovom letáku som sa nedočítala že je treba po určitej dobe vysadiť

no ved prave, ze ho nebudeme brat stale a ani spoliehat nanho sa nemozme...

tobi tie injekcie poznám bolel ma celý zadok ale pomohli.Magne B6 som mala doma už dávno ale užívala som ho len keď ma to náhodou napadlo.Až asi tri mesiace sa ho snažím užívať pravidelne,len mám strach že čo to spraví keď ho prestanem brať,veď do smrti sa na to spoliehať nemôžem

a to som tie injekcie dostavala fakt dost, mala som total boky dopichane...))))denne asi dvakrat plus tablety...

magne B6 je naozaj velmi dobre..sice teraz mam len nejake magnezium z dm drogerie...ale zasa sa vratim k B6...inak ja som tie tablety magne B6 brala skoro cele tehotenstvo...)))mala som na zaciatku vyssi tlak a pulzy rychle, a lezala som v nemocnici a ked ma prepustali nakazali mi kupit si prave magne B6..a dokonca som tam dostavala aj injekcie magneziove...

magne B6 je naozaj velmi dobre..sice teraz mam len nejake magnezium z dm drogerie...ale zasa sa vratim k B6...inak ja som tie tablety magne B6 brala skoro cele tehotenstvo...)))mala som na zaciatku vyssi tlak a pulzy rychle, a lezala som v nemocnici a ked ma prepustali nakazali mi kupit si prave magne B6..a dokonca som tam dostavala aj injekcie magneziove...

sunie ja nefajčím,nepijem alkohol ale kávu si dám tak 2 krát denne,len mám pocit že už som vyskúšala všetky dostupné vitamíny ktoré existujú.Zo všetkého toho mi však najviac pomohlo magneB6-To teraz užívam pravidelne každý deň 3krát a fakt mám pocit že zaberá.Po dlhom čase som až minulý týždeň dostala atak u zubára v čakárni asi dva dni som sa preberala a už je opäť dobre.Skúšala si magnézium?

tak ja vobec nepijem alkohol ani kavu, stravujem sa dost zdravo, cvicim, vela spim, berem vitaminy pomaly aj s obalom, cajiky, chodila som na terapie. NIC z toho nepomohlo. jedine AD aj to som nemala kazdy den ruzovy.