Zle znášam vypäté situácie a keď som sama doma . Lekár mi dal Xanax, poradte niečo z homeopatie alebo niečo iné len nie lieky.
Úzkosť
ahojte vsetci,tusim tu niekto spominal ze nedokaze povedat nie.tak to je aj moj problemos.tiez to nevelmi dokazem,a co sa tyka asertivity tiez to nie je bohvieco.pri pri nasich uzkostiach by sme sa to mali naucit,lebo to ze nevieme nahlas vyslovit nase priania a nazory,v nas uklada emocie-nie velmi pozitivne pre nas.jednym prikladom proti navratu ochorenia je prave to byt asertivny-cize vyjadrit si svoj nazor..prajem pekny dnik
no ved my sme chori-my o tom vieme :-)
pfuj Katus ale som sa ta zlakla-no bezim co si si pre mna zas pripravila?
sokova terapia pri tebe :-)))
bruni, idz ty pozrieť ICQ. to bude prekvápko
cccc nie iba v BA aj u nas uz mame zmrzku-mnam hned som si dala tri kopceky :-)no dnes je znovu nejaky cudny dnik-len sa tak motkam a nechce sa mi nic :-)) dobre heslo panika- co mozes urobit dnes odloz na zajtra a zajtra to odloz na pozajtra :-))) ja to tak robim-odkladam odkladam- a ked sa to uz neda-urobim naraz a mam pokoj!
no a s tym pocasim a naladou mas Bruni pravdu.Mala som dnes (na dnes) velke plany,co vsetko urobim a kam vsade pojdem.je skoro 12 hodin a ja som este doma.Este ze den ma 24 hodin. No asi to zase bude v style-co mozes urobit dnes odloz na pozajtra a mas 2 dni volna:)
Ahojky,vedela som,ze na tu zmrzku niekto skoci.ale nekecam.Ozajstna zmrzka zo stanku na ulici, nie niekde v nakupnom centre.to je caro velkej BA