13. dňová dieta, od 18.3 do 31.3

Esteze si prisla do diskusie:) Inak by si sa dusila s tvarohom:) Ako dobre...

ja si dam tu salamu tiez dnes na veceru, pozrela som viacero stranok a vsade je salama dnes na veceru. :-) To je ale prijemna sprava. :-) Mnam, tesim sa.
V stredu sme v polke a potom to uz pojde rychlo. :-) Aspon dufam.

Ozaj, vsimli ste si, ze v stredu sme uz vlastne v polovici:) ?

:) Asi som si chcela prilepsit. Ale kupila som si dietnu salamu:)

Muska, ale asi mas pravdu, vsetky ostatne recepty tvrdia ze to ma byt dietna salama alebo sunka :-)

To je jediny rozdiel....ty mas dnes dietnu salamu na veceru (nie sunku :-))) zajtra na obed tvaroh, a my mame dnes na veceru tvaroh a zajtra na obed dietnu salamu.

Este raz som to pozrela, ci som blazon, ale vazne tam mam sunku. Ale zajtra zeleninu. Dufam, ze robim to co vy, pozrite si prosim stranku, ktora sa vygoogli ako druha ak si zadate 13 dnova dieta.
Kolko nas vlastne je?

Ja si dam cottage cheese namiesto tvarohu. :-) Takze ty mas sunku Muska? Joooj, zavidim. :-) Ale nie, ja mam myslim nejaku salamu zajtra. :-)
A je pravda ze podporovat by sme sa hovorenim o fajnotkach nemali. :-) Hlavne v taky tazky den. :-) Ale my sme silne, zvladneme to. Ja som si dnes kupila nove tricko, taku som mala zo seba radost. :-)
A Tani, ja by som si dala len 100g zeleniny. A zajtra pokracuj normalne podla jedalnicka. :-)

Ten tvaroch je taky suchy, tazko sa hlta:) Jogurt je podla mna uplne v pohode, len budes musiet ist skor spat, bude to asi hladne:) tam ide zrejme o ten bielkovinovy vyrobok, taky co ta zasyti. Uz rozmyslam, co povie zajtra vaha...

nemam doma ani pribinacik, ani termix ani cottage, tak asi dam asi jogurt :)