13. dňová dieta, od 18.3 do 31.3

Tany, najdi si topankovo.sk. Ako vidim, uz menis satnik:) Od noh:)

Ahojte fešandy, ako sa vám darí ? ja si idem dať akurát ovocie, mňaaam :)

Chcem sa vás opýtať, nepoznáte nejakú dobrú stránku kde predávajú topánky ? Ďakujem

Majka, ak to hodis do googlu, tak tam budes mat toho spustu, tu do dala Lutska na druhu stranu.

Ahojte. Ja som v tejto druhej vlne dala dolu len 1,5 kg, aj ked sa mi zda, ze na postave je to vidiet ako 5:) Ono je to v chudnuti tak, ze dva tyzdne clovek chudne a dva tyzdne je faza vyrovnavania. Mala som raz taky planik vypracovanzy od specialistu. Ide o to, aby ste sa nedemotivovali ak tieto dva tyzdne nesli tak ako ste to mali predtym. Ja si myslim, ze kto bude drzat este treti krat tuto dietu, tak sa mu to zasa pohne. Ten planik bol od jedneho brnenskeho dietologa - lekara, ktory som si dala vypracovat ked som tam robila a pribrala 10 kg za pol roka :(

ahojte baby, prosim vas chcem sa spytat, bola by niektora z vas ochotna mi poslat tuto dietu mailom? presny planik? a zacala by som s vami :-)

Ahojte kočky,tak včerajší deň som vydržala:)kilečko mam už dole...dnes pokračujem 2dnom a dúfam,že ho aj úspešne ukončím:))Začala som z váhy 62kg...tak uvidíme či to vydržím.Tu diétu som držala pred Vianocami a schudla som 4kg,tak sa to podarí možno aj teraz.Chcela by som sa dostať na 55kg a cítiť sa konečne super toto leto:) držim prsty

Dobré ránko, takže dnes je môj 8.deň.
Stále mám dole len 2,5kg ale nevzdávam sa. Vydržím do konca a uvidím, koľko schudnem. Ešte 3-4kg by som chcela dať dole do Veľkej Noci tak uvidím :)

Dobre ranko baby.Tak,ja som sa znova raz pustila do tejto dietky,tak mi drzte prosim palce,nech to uz konecne vydrzim az do konca...

Ahojte kočky,gratulujem vam k zhodenym kileckam a len tisko vam zavidim...Ja zacnem od zajtra,tak dufam to vydrzim az do konca.Potrebujem sa dostat pod 70kg,moj ciel je mat 60kg a aj si ich dlhodobo udrzat...Prida sa niekto a zacneme spolu prvym mliecnym dnom??

Emanuelle .... neviem síce či stihneš toľko schudnúť do budúceho piatku, no ak sa takto budeš stravovať dlhšie tak zhodíš určite ešte pár kilov :) Držíme ti palce.